22天,比養(yǎng)成習慣需要的21天多一天。22天,我們不會發(fā)生巨大的改變,但能讓我們慢慢改變。在行動營的日子結束了,但我的行動仍然在繼續(xù)。
初心
去年年底關注了貓叔的公眾號,今年四月份申請加入貓叔的小灶營,因為當時自己害怕在群里表達自己的觀點,所以在預備營期間一句話沒說,止步于預備營。
到11月,看到了今年最后一期的行動營招募。為了讓今年有個好的結尾,為明年的自己提前送一份禮物,我又申請加入第五期的行動營,想通過行動營幫助自己戰(zhàn)勝懶慫拖。
行動營的申請模式跟小灶群差不多,就是有幾次超過了截止時間,消息發(fā)出去以后,心里總是很忐忑,心里就在想難道又要等到明年了嗎。好在善良的貓叔和奕晴,沒有將我拒之門外,感謝你們。
收獲
從小到大,感覺自己一直生活在舒適區(qū)里。當別人問我目前遇到最大的困難是什么,我回過頭想想,似乎沒什么。生活、學習、工作都是平平淡淡的,挺順利的那種,不會想著自己要做出多大的成績,賺多少錢,能糊口就行。
正是因為這樣,我養(yǎng)成了懶慫拖的習慣。我不會去定義說他們是壞習慣,因為在某些時候,壞習慣也可以變裝成好人。只是在現(xiàn)階段,我需要戰(zhàn)勝它們,走出舒適區(qū),遇見更好的自己。
*? 讀
22天里,需要讀六本書,然后寫讀書感悟。這六本書有關讀書、寫作、演講、奮斗等,且開設了精彩的拆書分享課。雖然有幾本書并沒有讀完,但讀過的內(nèi)容都讓我有所啟發(fā),特別是《奮斗的正確姿勢》這本書,顛覆了我的某些認知,讓我知道努力也是有捷徑的。還有說話的魅力,劉墉先生講故事的能力讓我誠服,工作生活中的細節(jié)表現(xiàn)得淋漓盡致。
*? 寫
寫作,一種可以表達自己的方式,但我并不擅長。其實,不管用哪種方式,我都不擅長。剛開始聽說每天要寫一篇晨讀感悟的時候,心想,一個工科女,不愛寫作,這么痛苦的事情,我還是退出吧。
我當時這么想著,但并沒有做出行動,一來是因為心里不甘,好不容易進來了;二來拖延癥犯了,行動的時候發(fā)現(xiàn)已經(jīng)晚了。這是不是體現(xiàn)了拖延癥的好處,哈哈。
每天的晨讀材料都是書里的精華部分,思考官麗麗代領我們解讀其中的含義,幫我們找到寫作的方向。每天的晨讀感悟,大家用不同的題材、不同的形式展現(xiàn),感覺像是一種頭腦風暴,不同的思想在腦海里碰撞,這種感覺特別美妙。
晨讀感悟的打卡時間最早是下午四點多,最晚接近晚上十點半。當自己寫不出來的時候,心里特別著急。看到別人很早就分享出來了,心里有種莫名的自責。我不就是來提升行動力的嗎,怎么還這么懶呢?
有的時候想好了開頭,寫著寫著就下不下去了,推翻重來。有好幾次的晨讀感悟都是已經(jīng)寫好一版,感覺不好,重新再寫。寫不出來的時候,就在微信上跟自己對話,一問一答,主題越來越清晰。
雖然晨讀感悟沒有得到最佳,但我仍然佩服我自己。因為我沒有像往常一樣中途放棄,堅持下來了,這其中有那600塊錢的功勞。再說,總是嫌棄自己,自信從哪兒來呢?成功才會帶來自信。
*? 說
分享課里,我印象最深的一句話就是安叔在拆《寫作法寶》這本書時講的,未來社會最重要的資產(chǎn)是影響力,影響力怎么構成?寫作和演講,而讀書是為這兩者服務的。
《說話的魅力》告訴我們怎么說話,怎么注重細節(jié);《主宰演講臺》告訴我們沒有一場好的演講,只有更好。
還有Bobo老師讓人聽起來很舒服的聲音和微笑,讓我開始說每句話之前想一想,說完之后想想,看自己是不是表達錯誤,或者有沒有更好的表達方式,讓雙方都感覺很舒服。
每日打卡內(nèi)容之一就是要將感悟錄成三分鐘的語音,這在無形中鍛煉了說話的能力。從剛開始毫無感情地照本宣科,到后面慢慢面帶微笑,有感情地述說。我相信,通過反復練習,即使沒有天賦,我也會習得一技之長。
小確幸
五連七十多位小伙伴相互陪伴,互相鼓勵,還有連長、排長、思考官、指導員、設計官、老兵們及時幫我們排憂解難,讓我順利走過了行動營的這二十二天,感謝你們。
除此之外,還收獲了愛烘培的同桌姐姐一枚,看著她每天發(fā)出來的圖片,默默地吞口水,吃不到啊。還有六班可愛的戰(zhàn)友們,二連的戰(zhàn)友們以及其他小伙伴們,感謝你們積極利他,讓我不斷發(fā)現(xiàn)生活中的美,一些自己以前不知道的東西,謝謝!
不足之處
還是在拖延,每天打卡的時間太晚了。
不能合理安排自己的時間,效率低。
沒有主動鏈接他們,也沒有積極利他。
有時候只是為了任務而完成任務,忘記了自己的初心。
改善和計劃
詳細地制定讀書計劃或者其它計劃。
先每半個月進行復盤,再慢慢變成每天復盤。
找到自己的感性轉折點,幫助自己堅持下去。
加入讀書營,積極利他,慢慢鏈接他人。