發簡信
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情緒無關好壞對錯 我們的心力有限，如果什么都要過一過腦子，評論一下好壞對錯，評論了一百件無關緊要的事，用光了心力。結果就沒力氣去感覺少數重要地事...
在情緒中自修 有出生就很聰明的人，但沒有出生就有智慧的人。智慧，從辨認自己的心開始，別容許自己變成一個對內心無可奈何的人。 離開學校，進入社會，...
當下的自己 在各種情緒中，辨認自己的感受，探索自己的內心。不探索，就不會明白，心會積灰。 感受情緒可以說是我們探索自己最簡單、最直接的方式了，因...
分身 大家應該都看過《西游記》，孫悟空在里面不僅有72變，而且把一根猴毛就能變成跟自己一模一樣的分身。 我們雖然不能把一根汗毛下來變成自己的分身...
獨處 我們的心靈，不是通道，任由各種信息與感覺穿過來又穿過去。關上門，空間才會出現。這是要安放重要記憶與感情的地方。 獨處是一個人的狂歡，一壺茶...
面對 我們忽略自己、背對自己，卻同時緣木求魚地想要做自己，這如同一邊吃宵夜，一邊把體重計一腳踹到角落去再丟塊毛巾蓋住，卻幻想著人魚線與馬甲線。 ...
與“應該”抬杠 以前就有聽說過這本書，當時被標題迷惑了，以為就是講情商的，畢竟蔡康永就是高情商的代表之一。當時是沒有讀這本書的欲望，這次共讀，翻...
人生意義為何 人生意義為何？這個問題似乎是人們一生所追求的，但是很少有人認為自己真的可以找到答案。雖是如此，有的人渾渾噩噩地度過此生，但有的人在...
人生意義在何處 如果植物出了問題，在沒有完全死掉的情況下，只要給它陽光、水及土壤等良好的生長條件，然后再給它一些時間，植物自己就會活得好好的。那...