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早上好！#幸福實修#～每天進步1%#幸福實修12班-09-唐潔--富陽#

20171022（27/60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘2朵玫瑰

1.背親子溝通八大要決?

2.擁抱老公 ?

3..磕大頭?

今日三朵玫瑰

1.磕大頭

2.擁抱老公

3.給孩子一個肯定

【幸福實修60天目標】

1.每天背親子溝通八大要決；

2.每天磕大頭：

3.每天獨處半小時

【幸福金句】把焦點放在“解決”上”，而不是“問題”上。因為解決總在未來，而未來是人生的唯一方向。

【覺察日記】獨自做決定給老公買了套衣服。老公這兩天正為換季沒衣服穿而煩惱，他是個比較注重衣品的人，我輕易不敢買他的衣服，因為有過好幾件隔在衣櫥了。跟他一起去買，很少有買回來的，如果有一天買來好兩件的話，是極少的事情。跟他逛街時，我指著我看中的衣服，他總是投來不懈的眼光，好吧，我承認眼光不夠他獨。這次給他買衣服的原因，是遇到一位同事，給我指明好幾處衣服店，我瞅著空，一家一家逛去，最終決定，給他買件運動裝。放著老地方兩天了，老公動也不動，女兒也好奇問他，他沒什么反應。我徑直問他，他也沒說什么，過了一會他說：“以后沒用心買的，就不用買”我說：“什么叫做不用心，你這樣說否定了我的一切”接著兩人不語.......他傷害我，好痛好痛，明知道他不會喜歡我買的衣服，我一次次的嘗試，想得到肯定，現在帶來的是不用心.......失落，傷心，憤恨、委屈、不甘.....