2022.12.21，周三，戊申日
繼續(xù)每天5點(diǎn)到6點(diǎn)的垂柳樁！一陽初動時(shí)，松靜自然地與自己在一起一小時(shí)！
感受到年底時(shí)，外境很多“讓心亂”的事……所以站樁也感受到了心的不安定！——修行修什么？最最重要就是修心，修心什么？首先就是回到當(dāng)下，靜、定下來！
今天特別收到偈子那句“脈通周身柔似鋼！”，然后就聽到老師的教導(dǎo)：站垂柳樁就是找到一個(gè)點(diǎn)，忽然就通了！這就是平衡點(diǎn)，序化點(diǎn)！每天潛移默化，氣脈越來越充足，借身體，修意，修心……忽然一天就會有一種內(nèi)外貫通的感覺……還真是！現(xiàn)在每天似乎已在一點(diǎn)點(diǎn)放下頭腦，或說慣性對自己的“束縛”！一邊看著那個(gè)很普通的每時(shí)每刻仍然很多焦慮、煩躁，心猿意馬的自己……一邊只是陪著她，停下來看到之后的各種想法判斷，只是看著陪著，對她說“我在這！”
現(xiàn)實(shí)好像就神奇地在一點(diǎn)點(diǎn)地畫著圓……生生不息，循環(huán)往復(fù)地每日向前……——就如看到的那棵柳樹，越來越真實(shí)自然，它真的不是高大魁梧引人注目的“英雄樹”，只是平平無奇，卻越來越真實(shí)自然，與環(huán)境融合，而且整個(gè)場景越來越舒服而有生機(jī)……嗯，感受到了垂柳樁的精髓，它的初衷就是找到“舒服”的感覺，無論垂柳，還是身體，還是聽偈子的感覺，還是五層舒服法觀照身體，還是站垂柳樁全過程自己的或靜或動，或安靜或煩躁或走神……只是去感受一份舒服……我能感覺，這種深層的舒服感必然伴隨那個(gè)通的平衡點(diǎn)一起在潛移默化的持續(xù)序化中，必將到來……——動一下念……放下……每天用心只是感受當(dāng)下——這是現(xiàn)在最最重要的！
