村上春樹有本書名叫《當我談跑步時，我談些什么》，我每次跑步時也會有很多想法，或許也能記錄下來，取名就叫《我跑步時在想什么》。

從昨天早上我就在盼這場雨，希望雨能驅走悶熱，帶來些許清涼，好讓我周末拉一個長距離。

若是放在去年，我是最討厭下雨天的，因為在我的固有思維里，雨天就不能出門跑步了。但自麗水馬拉松之后，我改變了這一想法——無非濕一雙鞋子罷了。何況麗馬賽道上那冬日冰雨都未曾澆滅我炙熱的心，眼前這場夏日暴雨，倒像是一道清涼劑，我必當欣然相迎。

剛下樓，就有騎電動車的鄰居用好奇的眼光看了我一眼，他可能在想：這么大的雨，這瘋子不會真的要出去跑步吧？

做一個瘋子不好嗎？我要是個瘋子，別人就不敢惹我；我要是個柿子，阿貓阿狗都要來捏我一下。

跑著跑著，雨越下越大，還打起了雷。我在想會不會被雷劈啊？從概率看，被劈中的可能性微乎其微；從迷信角度講，我自問沒做虧心事，自然不怕。

跑到白馬湖公園附近，看到一群穿著泳衣、帶著跟屁蟲的大哥們從車上下來。看來雨天不僅可以戶外跑步，還能戶外游泳——果然勇敢的人先享受世界，而且是一直享受世界。要是我在昨天的烈日下跑，肯定跑不遠，還容易中暑，但是今天在雨中跑，體感更舒適。這讓我想起大冰的一句話：“走暗路，進窄門，耕瘦田。”本質上是跳出常規邏輯做事——凡人皆知的事我不做，無人問津的道我偏走。誰都知道要天氣好了再出門運動，我卻覺得大雨傾盆跑步更是一種享受。我一路水花帶閃電，哪有水花我往哪踩，從未有過的自由感涌上來，此刻仿佛和自然融為一體。回家后我老婆說我全身濕透了，我說我這是“汲取了天地之精華”。

跑到湘湖時，雨時小時大，一陣接著一陣。雖然湘湖邊只有我一個瘋子在跑步，但我很興奮，張開雙臂迎著大雨，感覺自己充滿了能量。每一個上坡我都沒減速，奮力向前，低頭看了下手表發現心率太高了，便稍微壓了壓速度。

16公里處，感覺有點累了。早上出門前只吃了一塊黑巧克力，趕緊補一根能量膠，順便給自己一個微笑——雖然我看不到。這也是我在麗馬時悟到的：當我累得跑不動的時候，對這個世界微笑一下，當我嘴角上揚的那一刻，身體仿佛又充滿了電。彼時我覺得，人應該主動笑讓自己開心，而不是等待某些事或人讓你笑。自我暗示的力量能讓我跑完一個全馬，更能讓我破除人生中的種種困難。

20公里處，看到一輛灑水車緩緩開過。這么大的雨還灑水？無論騎車還是晨跑，總與它狹路相逢，真是“冤家路窄”。司機或許也在納悶：雨這么大，這瘋子怎么還在跑？幸好下雨，過我身邊時，水槍也不必關停。

過了21公里還沒到家，原計劃是完成一個半馬，感覺自己尚有余力，就接著跑吧，跑到家有幾公里算幾公里。其實一路跑下來，我沒擔心淋雨濕鞋，不害怕被雷劈，唯一懸心的是左腿的髂脛束綜合征復發，所幸目前毫無痛感。看來這段時間的力量訓練和慢跑還是有作用的。這也提醒我，人不應該害怕外界環境，想做什么就勇敢去做，唯一要擔心的只有自己的基礎能力是否扎實——肌肉是否足夠強壯，能否支撐我跑完這條路。少關注外在，多內觀自我，能力提升了，那些風雨就不再是阻擋前進的困難了。

跑到家剛好25公里，用時2小時25分。還是覺得跑得稍快了些，但很開心。現在人們總愿意花很多錢購買情緒價值，我今天獲得的這份情緒價值，可是有錢也買不到的。