? ? 這道菜融入咸蛋獨特風味,非常適合夏季,鮮味也更上一層樓。
食材準備
主料:絲瓜 2 根、鮮蝦 10 只、蛤蜊 200 克、熟咸鴨蛋 1 個
輔料:姜片 3 片、蔥段適量、白胡椒粉 2 克、食用油 20 毫升、清水300 毫升
制作步驟
?? 基礎處理
①? 絲瓜去皮切滾刀塊;鮮蝦剪須腳、挑蝦線;蛤蜊鹽水吐沙后洗凈,焯水開口(未開口丟棄),鮮蝦可焯水變紅或直接炒。
②? 咸鴨蛋去除蛋白(或保留少許,依口味),取蛋黃,用勺子壓碎備用。
?? 炒香咸蛋
? ? 起鍋熱油(油稍多些,咸蛋黃吸油),小火放入壓碎的咸蛋黃,翻炒至起沙、冒小泡,香氣四溢(全程小火,避免蛋黃焦糊)。
?? 燴制食材
① 轉中火,下姜片爆香,加入絲瓜塊翻炒至軟,倒入清水/高湯,大火煮開轉中火,煮至絲瓜熟透。
② 放入鮮蝦、蛤蜊,加白胡椒粉調味,煮 2 - 3 分鐘讓鮮味融合,最后撒蔥段出鍋。
? ? 這道菜把家常咸鴨蛋玩出花樣,咸蛋黃的油潤咸香融入清爽絲瓜和鮮甜海鮮,步驟不難但風味驚喜,煮好后湯汁金黃,舀一勺拌飯簡直太棒了。