練習瑜珈很難嗎?

昨天收到一個大大的紙箱子。

是小弟弟給我快遞了一堆日常家用的東西。

機器人掃地機,吸塵器,保溫杯等等。

其中還有一個瑜珈墊,寶藍色的,角落裡有一棵小小的樹和字母,白色的,應該是品牌標緻。

我是個運動盲,什麼運動也不會,也不喜歡,上學時曾經有一次期末考試,體育課不及格,暑假被召回學校去補考。

之前偶爾打過一段時間的羽毛球,也早已忘記了是哪一年的行為,羽毛球拍子積滿了灰塵,被遺忘在了門後的套子裡。

我一直安慰自己,生命在於靜止,養生不能消耗太多體力,養精才能蓄銳。

於是,我常常慵懶地歪在沙發上看書,賴在床上寫東西,窩在椅子上發呆,別說銳氣了,心氣也早已被磨光。

可是這次忽然發燒感冒咳嗽,十天了還沒恢復時,連洗澡都會加重重感的狀況,我確實有點方了。

我體驗到了媽媽當年出汗到濕了多身衣服的不爽,沒有照顧好媽媽的愧疚之心時刻折磨著我。也經歷了在楊國福吃次麻辣燙汗珠往下滾的尷尬,體質虛弱的憂慮纏繞著我。

要不要百度下是怎麼回事了?吃碗飯還能濕了衣服,真是有些誇張吧?

忽然微信叮噹當響不停,不知誰又建了個新群,把我拉進去了,我點開去看。

原來是一個微信友送每日瑜珈的積分呢,我趁機諮詢了下,說需要下載了APP就可以在家練習瑜珈了。

雖然之前也有其他群推薦,說跟著電腦就可以足不出戶在家練習了,但是沒有這麼直接推薦App的,我也沒再上心繼續關注。

難道這是天意?老天提醒我要注意身體健康,可以適當地是時候鍛鍊身體了?

好吧,不要辜負了貼心的小弟弟一番好心意,也不要可惜了微友一番歪打正著的積分。

於是,我打開了愛拍,開始下載每日瑜珈課程。

打開了寶藍色瑜珈墊鋪在地上。

開始體驗瑜珈運動的放鬆。

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