? ? “老師,這個比賽我沒有接觸過,做不了……”
? ? “老師,我是一個三本的學生,考名校的研究生肯定會受歧視的……”
? ? “老師,我外形不太好,不想?yún)⒓舆@些文藝節(jié)目……”
? ? 在近一年的輔導員工作中,經(jīng)常會遇到同學說類似的話,對于陌生的事情,他們害怕去嘗試和挑戰(zhàn),對于未知的自己,他們不敢去發(fā)現(xiàn)和超越,歸根結(jié)底,就是缺乏自信。
? ? 自信,又叫自我效能感,就是對自身能力的感知,或者對能否運用自身的能力去做成一件事情的感知。簡而言之,自信就是對自己的信任程度。如果我們觀察生活中那些成功的政治家、企業(yè)家或藝術(shù)家,抑或身邊那些叱咤校園的風云人物,很容易發(fā)現(xiàn)這些人身上都有一種共通的迷人氣質(zhì),那就是自信。他們永遠都是那么精力充沛、昂首挺胸和從容淡定,強大的氣場會讓我們不知不覺間被吸引,無形中增強對他們的信任度和依賴感。
? ? 記得去年剛?cè)肼毜哪菚?,要給同學們開第一次正式的班會,在這之前對工作內(nèi)容梳理不夠,對陌生的學生缺乏了解,加之被之前的代管輔導員的氣場和口才所震懾,所以開班會的時候特別的沒底氣。害怕自己緊張又擔心聲音太小氣場不夠,開第一場班會的時候就特別不淡定的在講臺上走來走去……這時候有個同學就悄悄的給我發(fā)了一條QQ信息:“導員,你不能在講臺上走來走去,這樣會顯得緊張不自信,氣場不夠強,你就在講臺上固定的點站定…… ”當時很詫異,我的學生比我想象中更會觀察,更會洞悉人心。詫異之余也很感激,因為這是我當晚五場班會中的第一場,有了這個經(jīng)驗教訓,剩下的四場也就顯得鎮(zhèn)定了很多。當然,每場班會過后我都會悄悄的問班級同學,班會的效果怎樣,我的臺風怎么樣以及還有哪些需要改進和注意的地方,以便今后不斷學習和培養(yǎng)自信和氣場。舉我自身的這個例子是想說明,并不是每個人生下來就自信,也并不是到了任何一個陌生的場合都會自信,自信是可以培養(yǎng)的。
? ? 說到這里,特別感謝我的娃子們,謝謝這一年來你們包容我的青澀,用你們的純真和愛心陪我在職場不斷磨礪成長,直到我現(xiàn)在的從容淡定;同時也對你們特別愧疚,因為我的經(jīng)驗不足,或許在過去的一年里對你們的管理和引導還存在一定的不足,沒能讓你們更好的成長;除此之外還非常的害怕,害怕你們成了開啟我職業(yè)生涯的小白鼠,畢竟當初一頭扎進你們中間的時候,我還是個沒有經(jīng)歷過任何培訓的小白,因為對于你們來說,大學只有一次,我不想你們存在任何的缺憾……不管怎么樣,接下來的日子里,我會繼續(xù)努力,幫助你們成為更好的自己。
? ? 偏題了,回歸正軌。
? ? 說了這么多,當然要談?wù)勅绾闻囵B(yǎng)自信。
? ? 首先,要發(fā)現(xiàn)自己的閃光點。為什么有的人會自卑,那是因為這些人總拿自己的短處去跟別人的長處相比較,這叫自我找虐。每個人都有自己的優(yōu)點,有的人擅長于專業(yè)課學習,有的人擅長于學生活動,而有的人擅長處理人際關(guān)系經(jīng)營人脈,有的人擅長于文藝創(chuàng)作,有的人擅長出點子創(chuàng)業(yè)……這些都是你們與眾不同的優(yōu)點?;蛟S有的同學認為自己的大學不如別人,認為自己的能力不如別人強,但是可以很負責任的告訴你們,從我的經(jīng)驗來看,你們真的比很多人都優(yōu)秀,來到這個學校,也許是因為高考沒有發(fā)揮好,也許是因為某一門學科嚴重拖后腿,但是如今的專業(yè)課學習乃至今后的升學就業(yè),你們都可以避開這些所謂的短板;還有的同學是因為高中過于貪玩,但是這樣的同學都有個優(yōu)點是腦子活、經(jīng)歷多、情商高、性格好、顏值高(不然誰帶你玩),比那些只會蒙頭學習的人來說,今后走向職場的你們會更加的具有競爭力,更能提早適應(yīng)。(不能再夸了,怕你們要上天和太陽肩并肩)
? ? 其次,要善于贊揚和鼓勵。有時候我們會發(fā)現(xiàn),當自己特別沒底的時候,如果身邊有個日特你特別篤定的告訴你:“憑我對你的認識和了解,我覺得你可以的。”瞬間猶如打了一劑雞血一般放開手腳去努力,再也不畏首畏尾。換位思考,就是需要你對身邊的同學朋友多一些關(guān)愛、信任和鼓勵,這樣才可以一起成長、成功。于自己而言,也許要多跟信任的人溝通交流,說出自己的顧慮,尋求贊揚和鼓勵。
? ? 再次,要做足功課,不斷演練。比如,你要去參加一場辯論賽,那么就需要提前做足功課,考慮辯題的方方面面,揣度對方辯手的招數(shù)套路,一場有準備的仗定讓你自信滿滿。記得大四那年準備面試工作,宿舍室友會在一起模擬招聘面試,充當面試官,拋出一個個刁鉆刻薄的問題,然后共同商量如何去應(yīng)對,演練的越多底氣越足,又何來怯場語塞。
? ? 最后,記住一句話,不要在意那些你不在乎的人做的任何評價,也不需要對這些人去做任何無關(guān)痛癢的解釋。不論男生、女生,每個人身上都應(yīng)該要有一份傲氣,這份傲氣并不是讓你目中無人、盲目自負,而是讓你多一份氣場,營造一種自信的形象,讓別人多一份對你的尊重,這樣就會減少很多不必要的委屈。積極的自我暗示會讓你走的更遠,多一點強勢,少一點唯唯諾諾,未必不好。