2017.2.7-2.8賏的覺察日記

2017.2.7澆水第七天

【不耐煩、焦躁】

堆積了很多事情沒有時間去完成。寶寶因為好幾天沒見我,晚上快到十二點才睡。

她睡著之后,我也瞌睡的不行了,于是這些事情繼續積累著。

不知不覺就心生煩躁了。

【欣喜】

每次盯著Timy看,總是會忍不住心里一直贊嘆。覺得她真的很漂亮很可愛,越看她越自豪。

我是從心底里喜歡美麗的一切的。雖說愛美之心人皆有之。但是我對美的喜歡一直以來都有些奇妙。

只要是自己喜歡的美麗的人事物,我看見了就會想盡辦法去鏈接去表達。因為在我的認知里,外在能看到能遇到美麗,意味著我的內在有這樣的美麗的源頭。

所以我會厚臉皮的去鏈接外在的一切我所一見鐘情的美麗。我覺得,這樣可以更好的共振我內在的這份美麗的頻率,從而讓我內在產生更多的這樣的美麗的頻率。

就例如這一次在大理上課。

第四天下午時,師娘來教室了。看到如仙女一般美麗的師娘迎面走過來,我激動的一塌糊涂。忍不住超級開心的大聲的喊了一句“師娘好!”帶著無比燦爛的心情。師娘穿著白色羽絨服,溫柔的看著我,眼中帶著笑意,輕聲回我了一句“你好。”

望著師娘越走越近,她身上沉靜典雅端莊的頻率也靠近過來。我不知道當時的自己是不是已經花癡到了滿眼冒愛心了…什么都不管,就厚臉皮的對師娘說了一句“師娘,可不可以抱抱?”說罷就直接張開雙臂,壓根沒考慮過師娘是否同意,就是打算熊抱過去。

師娘是由內而外的女神氣質,微微的點了一下頭,我隱約聽到了她說了一句“好呀”,然后看到她張開雙臂,我便毫不客氣的撲過去了。我是很喜歡美女的,尤其是氣質型美女。師娘這樣的可是氣質加靈商加智慧加各種的綜合性全方位美女噠!所以一定要好好的抱抱好好的鏈接一下。

希望自己內在的沉靜頻率能夠多多的被激發出來。

第五天上午下課后,在“青山綠水”門口,遠遠的看到了師娘,我本來挽著媽媽的手的,趕緊跟媽媽說了一句“麻麻!女神師娘!我要去抱抱她!今晚就回去了,就抱不到了!”我媽媽非常理解的把手一松“去吧!你師娘人美身材也好,又有氣質,我也很喜歡她。”

于是我噌的跑到師娘身邊“師娘,要抱抱!我今晚就回去了…”不知道師娘是否記得一天前熊抱她的我,但是看到她回過頭,帶著溫柔的笑看著我,我真的覺得自己有這樣的女神級的師娘好幸福!抱著師娘的時候,還撒嬌式蹭了蹭腦袋,心情甜蜜蜜的。

對師娘的喜愛不僅僅是因為外貌。還因為老師說師娘也是軍人,做事嚴謹而且有條理。這是我非常喜歡的性格特質的。再加上我媽媽也練習舞蹈和形體芭蕾,所以我知道舞蹈不僅需要持之以恒的鍛煉、還要有足夠的領悟力和感受力,再加上身體的鏈接度和表達…因此,由衷的敬佩師娘。

因為我之前屬于熟絡了之后話很多的類型。所以我很喜歡安靜沉靜的人。我覺得,能夠做到少言的人,是活出智慧的賢者。

就例如我的菁菁。菁菁話不多,但是做事非常仔細有條理,我和她在一起總是會很舒服很愜意,我超愛她的。想當初我們兩個也是互相一見鐘情的。雖然我們并不是成天黏在一起,可是她總會在我落寞的時候,一句話就暖到我心底。

我雖然話多一些,可能看起來熱情一些。但是相對于菁菁,一直少了一份篤定和沉穩。因此,我特別敬佩和喜歡謙遜少言、做事沉穩的人。

我喜歡美麗的人、喜歡美麗的事物、喜歡美麗的頻率…我愿意發現每個人生命中的美麗,去鏈接去學習去共振。我也愿意抓住一切機會,讓自己成為自己最欣賞最喜歡的那個人。

因此,我的情緒里,很少有“嫉妒、憎恨、不滿”。我知道當我所能看到的美麗越來越多的時候,意味著我內在的美也越來越多了。而當我安然的欣賞所遇到的每一份美麗的時候,我會吸引更多的美好進入到我的生命里。

感謝美麗的充滿光與愛的師娘!感謝師娘的愛溫柔又有力量!感謝在美麗的大理遇到的每一個無比美麗的家人!

感謝你們都在我的心里,在我的世界里!

【慚愧、感動】

這幾天一直有一些凌亂。

什么都不想做,也不想參與。就是想能有一個空間讓自己獨處。

我的閨蜜美少女們都牽掛著我,時不時的會收到她們小心翼翼的告白。一直以來,我都有一些太自我的。我有很多肝膽相照的好友姐妹,她們對我坦誠真摯,她們都很溫柔都很善良,她們都是純粹的很喜歡我、很信任我…我難過的時候,她們都會以自己的方式鼓勵我陪著我,可是我都很少在她們難過的時候耐心溫柔的支持和陪伴她們。

對于此,我真的很慚愧很愧疚。

我可以找借口說,看到她們難過我會難受我會不知所措,所以我寧可假裝什么都不知道、假裝毫不在意,以此來掩飾內在的糾結。但是還是算了。

這個世界,不需要借口,也不需要解釋。

要么就活出愛,要么就沉默。

在此,向我的每一位好友道歉。

向每一位愛我的和我愛的人道歉。我一直都不夠成熟和沉穩,明明很想要和大家鏈接,明明想要和大家親近,可是總是做不到最好。倒是一直以來承蒙大家的照顧和寬恕。如此小任性和不懂事的我,你們都還有愿意包容著,愿意和我當貼心的朋友…很感激很感激!我沒有為大家做過任何事,卻一直被大家愛護著…

慚愧中夾著滿滿的感動,感動中有來自靈魂的喜悅!

感謝你的Lucky喵雪人!你們的鼓勵和愛護,總是如此這般的溫柔可愛!我愛我們!深深深愛!


2017.2.8澆水第八天

【賭氣、竊喜】

早晨起來的很早,專門把鬧鐘調到四點,因為要起來看書。七點的時候,哥哥醒了,看到我在廚房準備做飯。

本來就是打算好好跟著婆婆學做飯的,婆婆切好了菜到客廳了。哥哥湊到我旁邊說“有人做飯你還做啥飯啊!別累著了…”我給他翻了一個白眼“你昨晚不是說誰也不知道我做飯能不能吃、好不好吃嗎?你等著天才小廚娘貝貝誕生吧!”

“別鬧了,寶貝。這也不著急學啊!況且會不會做飯也不是個事兒!”我知道哥哥心疼我,也感覺到了他在表達對我的疼愛。可是我就是有故意鬧脾氣的沖動,心里想著“我就非要活出,你一句話都埋汰不出來的狀態不可!”

雖然人不可能十全十美,不論那句話是否是玩笑話,它都意味著我還有不足,我還有需要提升自己的空間!既然看到了問題,就要積極去改善自己。

這個問題,能在這個時間點出現,并且被我這么在意,一定是有意義的。我覺得,一定是我到了該全方位擴展自己的時間點了。學做飯在我這里很簡單的,帶著愛去做,就會很享受這個過程。又何況我最愛的哥哥和Timy都是小吃貨…學會健康又美味的食物的做法,怎么看都是利益于所有人的呢!

這幾天一直在休假,其實也是想好好陪陪公公婆婆,畢竟他們周六就回長春了。真心覺得公公婆婆把我當自己女兒一樣的,很疼愛也很寵愛。所以,盡可能的多做一些事情,讓他們可以休息休息。包括干家務,也不是為了得到表揚,就是自發地想要去做。他們年齡都這么大了,辛苦了大半輩子,還要來伺候我們,我心里實在是過意不去的。

以前我想要干活,都會被我婆婆支開,婆婆會讓我去玩自己的或者看電視。現在,婆婆根本支不開我,我要洗碗,我就是非洗不可,就是要讓她去休息,死賴死賴的,兩次之后,婆婆就不再爭了。

如果可以,我愿意好好的愛他們。因為哥哥很愛我,也因為他們一直都對我很好。在每一個時間點上,他們都做到了他們能做到的最好了。在每一個時間點上,他們都給了我,他們能給我的全部的愛了。

真正的愛,不僅僅是能聽懂對方的言外之意。

真正的愛,本質是能發自內心的理解對方的不容易和迫不得已。

我無權標榜自己有多愛公公婆婆,我只想活出對他們深深的感激。我愛他們,包括愛哥哥,與他們是否愛我無關。

我愛我自己的就好了。我知道,我一直在通過愛我身邊的每一個人,來愛我自己。

感謝愛,一直在我們的心里!

開啟世界
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