首先說說我對成長的認識。
積極的改變與認知以及更高更快更強的處理事物，對內越平靜越沉穩，對外開放且善于表達自己的態度與原則，并且承受住非議這些就是成長。
什么樣的情況下才更容易成長。
1、認識認知的面更多人才會了解自己了解他人了解社會了解規律，順應規律，才能處理妥當自己的心境，執著自己的行為，好的方法是讀書收集信息。
其次是即使記錄下自己的感悟與思考的結晶，多總結，從細微處下手思考。
無論是學習還是思考都要從細微處先練習從一個點獲得成功，以成功的經驗與感覺，帶動面的成長獲得達成最后目標實現的目的。
2、練習對于成長的重要性
練習向來都是單調乏味且需要不停的操作與重復的，心力是要耐心與堅韌且需要執著的，練習狀態下是時刻具有明確目的的，絕非散漫操作，是需要刻意的追求某個成效的。最好是能夠在高壓下且有人指導與引導的情況下練習。是極需提高注意力的。點的練習過程中就是一個突破過程最好是在極端與高壓且在自己的極限下才能突破，不必多想，多想易分神，從而導致失敗。打破原來的平衡從而到達新的平衡是要在極限，高壓，痛苦的條件下才更容易成長。
總結就是練習的時候帶有目的性的去重復操作。學的時候多總結，總結規律，順應規律，利用規律，會的，熟練的運用就是成長。
