上一篇文章我們聊到了速讀，這一篇我們接著聊如何閱讀這個話題。這一篇文章的關鍵詞主要是專注度、快速記憶，重復閱讀等等，看看有沒有對你有益的吧。
永遠不要回讀
我們在閱讀的過程中，可能會反復閱讀來加深自己的理解。其實，回讀是閱讀的大忌，要高效閱讀，就要戒掉回讀的習慣。回讀會打亂閱讀的節奏，進一步來說就是，要理解不太熟悉的概念，機械地重復也不是最好的方法，事實上，一篇文章、一本書都是自成邏輯，一般不會存在一個孤立的概念，通常在后面的內容中詳述或者距離說明，如果專門停下來糾結某一個概念，就會打斷閱讀的注意力，思維方式也會發生轉變。退一步來說，如果想要理解一個概念的話，最好的時機是在讀完某個完整的章節之后。總之，要想進行高效閱讀，就應該將一個完整的章節作為閱讀的基本單元，而不是一個概念、一段話。
提高專注度的方法
集中注意力、提高自己的專注度是速讀所需的精神狀態。那么都有哪些方法呢？要集中注意力，首先應該深入文字之中，不能被書的難度所嚇到，在閱讀之前，大家可以進行相應的思考，有一個大致的輪廓，在閱讀中不斷提問、思考、解答，這樣可以避免注意力分散的問題。其次，我們要試著去封閉視覺以外的其他感觀，比如說前文提到的不聲讀、不默讀就是通過封閉聽覺感觀來提高專注度，用手引導視線就是通過強化視覺感觀來提高專注度，這樣我們的注意力就不容易被閱讀之外的事物所吸引，閱讀的效率也就能高了起來。
快速記憶一本書的方法
首先閱讀一本書之前，必須明確自己的閱讀目標，包括記憶上的目標和使用上的目標；明確閱讀目標之后，調用自己已有的知識儲備，為之后的聯想記憶做好準備；在記憶的時候，充分運用自己的五感，全方位儲存信息，比如說情景再現、逆向回想直接讀取法等等；在閱讀過程中，可以不時暫停，復述之前的內容。要注意的是，這里所說的閱讀是以記憶為目標的，在應用到實際的速讀時，要與前面講過的方法和技巧結合起來。
記得怎樣寫讀書筆記嗎？
讀書筆記是在閱讀過程中很重要的一個環節，我們所說的閱讀并不是所謂的持書閱讀的那個過程，還有之后的總結思考做筆記等等。而其中，寫讀書筆記也是非常有效的，好處多多。那都有哪些好處呢？
寫讀書筆記可以提高閱讀效率，幫助記憶。
鍛煉閱讀者的思考能力，使人的思維更具有條理性、邏輯性，可以提高人的綜合分析能力。
寫讀書筆記還是重要的積累素材的方式，可以通過“寫”提高文字的表達能力。
讀書筆記還是一種重要的“輸出”的方式，也就是將知識內化的過程，這可以很好地幫助一個人將閱讀的內容實實在在地轉化為自己的知識。
怎么樣？認識到讀書筆記的好處了嗎？所以啊，以后閱讀的時候，拿起筆記下那些你“心儀”的內容吧。接下來，我們就來聊聊讀書筆記都有哪些類型吧？
1.摘抄型讀書筆記。也就是將閱讀過程中的原文摘錄下來，列出大綱或者主線結構，亦或者摘錄主要觀點、結論，以加深對文章的理解。這類讀書筆記其實也不必抄錄下具體的內容，只記下要點，建立索引，包括文章的題目、編著者、書籍來源等等，以便日后查找。
2.感悟型讀書筆記。這類讀書筆記重在表達自己的感受、體驗，主觀性比較強，也就是在讀完一本書之后，寫出自己的體會、感想、收獲，可以針對全書、也可以針對書中一部分的內容或者某些觀點，可以談談自己的感想、贊同、批評等等。不過在寫感悟的時候要注意不能以偏概全，也不能單純地發泄情緒，無論是贊同還是批評都應該做到有理有據，這樣對一個人的知識體系才有所幫助。
3.評注型讀書筆記。這一類讀書筆記跟感悟型讀書筆記有些相似，都是表達出自己的感情，它們之間的區別就在于評注型讀書筆記更加注重對書中內容的依賴，批注的內容通常寫在書上，在閱讀過程中，讀到重要的地方或者自己有深刻體會時，就用筆在字句上做記號，然后在書頁空白處寫下批注，或者是夾紙條、貼便簽之類的，它們通常是零散的，不成體系，但是優點就是可以隨時將想法記錄下來，靈活，方便閱讀。
4.綜合型讀書筆記。這種類型的讀書筆記兼有以上三種讀書筆記的特點，可以有原文、感想、評注，一般是獨立成冊的，即寫在專門的筆記本上。它的優點就是便于保存，反復閱讀，是最長效的筆記類型，常常可以把一本書濃縮為小小的一冊，隨用隨翻。
反復閱讀的方法
許多經典著作內容豐富，意義非凡，值得精讀，更值得反復誦記，反復閱讀也是精讀一本書最重要、最常用的方式。當然，我們這里所說的反復閱讀并不是漫無目的的“死讀書”，而要明確幾點：不做無目的的重復；不做無新意的重復；不做無效用的重復。雖然看上去很簡單，但是再次閱讀的時候總是會遇到一些障礙，都有哪些呢？
障礙一：已經讀過，再無新意。這是很常見的一種心理，喜新厭舊人之常情。遇到這種情況呢，選擇一些有重點內容的章節來閱讀是非常有效的，因為篇幅變短了，心中的壓力就會減小；另外，把其中的重點章節挑選出來重組脈絡，能夠充分地調動自己的能動性，思維也會活躍起來。值得注意的是，反復閱讀過程中必須知道自己閱讀的重點是什么，不是因為不懂而重復閱讀，而是因為理解并且覺得重要才反復閱讀。
障礙二：已經吃透，隨手翻閱。讀過的書已經喪失了新意，會錯誤地讓人產生完全吃透的幻覺，這樣做會使重復閱讀的效果大打折扣。解決這個問題最好的辦法就是驗證一下，可以用復述。重提綱要、獨立做思維導圖的方法來驗證，如果還存在一些問題的話就可以有針對性地重復閱讀。其實，無論是任何一本書，都是不太可能完全吃透的，每一次重復閱讀，都是會有新的收獲、新的感觸的。
障礙三：重讀未盡，半途而廢。不管是重讀還是初讀，半途而廢都是不可取的。為避免這種情況的發生，我們可以進行重點重復或者逆讀，逆讀也就是打破書籍原本的結構順序重新閱讀，從另一個方向理解書中的內容，可以在腦中形成立體的記憶，從而在心中產生一個明確的指示：我已經做完了這件事。
閱讀是一個漫長的過程，也就是長周期，其實也沒有想象的那么漫長，但不可否認的是閱讀是一件絕對有益的事，毫無疑問是一件有價值的事情，既然是對的，那就值得我們堅持去做這件事。大家一起加油吧。
晚安~
