2020年10月13日

天氣：晴

【90天踐行目標】（128/210）

①減重20斤

②每日寫時間規劃

③寫晨間日記

【昨日踐行】

①夜跑半小時+引體向上*5

②時間規劃已完成

③晨間日記已完成

【今日青蛙】

①寫離散數學作業

②午間冥想

*昨日三只青蛙完成兩只

【反思日志】

①學習有關數學的教學課程，感覺上手的難易程度和學習的動力高低和老師的風格是否與自身適配關系太大了。雖說現在自己已經在極力地嘗試去適應概率論老師的節奏，但是想要和一個我過去所接觸的所有老師風格都迥乎不同的老師同頻，還是需要一定的時間來接納的，目前概率論的學習動力實在太差、上課也沒有什么心思聽，還是得通過午間的冥想好好反思一下自己潛意識對自身的糟糕控制，盡快擺脫這種思維上的束縛。不過這樣的思維倒是讓我對離散數學有了極大的興趣：我每節課上去問老師問題，老師都會面帶笑容、耐心細致地向我解答，并且當我還有不懂的時候會認真把我的思路和理解聽完再向我闡述他的理解，這樣的交流真的讓我有一種如沐春風的感覺，現在離散數學的學習也是如日當天，已經把已學過內容的例題和課后習題做完啦~所以在這門課上的興趣和喜愛倒是可以保持和延續下去，進一步推動我在離散數學上的學習！

②因為“陽光體育打卡”強制性要求每周跑一次半小時以上、里程超過三公里的跑步，于是在這樣的強制性要求下自己終于突破了自己之前一直以來三公里的舒適圈，本年度第一次完成了時長半小時的長跑。不過自己真的體能和跑步技巧在久未長跑后有所下降，半小時只能跑4.5公里了，之后還得好好磨礪呀！跑完雖說精神確實非常地快樂和愉悅，但是因為考慮到是六點鐘跑步，選擇沒吃晚飯，結果跑完之后肚子的哀嚎一下子蓋過了跑完步大腦帶給我的那種喜悅，還就那個一頭鉆進食堂消費了一大筆，不過這作為我堅持半小時跑步的回饋，倒也能夠為我以后的長跑計劃添上幾分動力。

③昨晚堪堪把事情全部完成，疲憊地上床、準備睡前再看一眼《原神》，結果鬼使神差下打開了祈愿，開了兩發單抽——居然出了一金一紫！我一開始大腦還是遲鈍狀態、沒有反應過來，等出完了紫之后才反應過來剛剛自己出了個金，真的是一下子精神抖擻、睡意全無，那種真的喜悅是很難用言語表達了；非酋終于要翻身啦！這下子也終于找到了一個最適合我抽卡的位置和時間：睡前，床上。雖說這樣有些迷信得可笑，但是概率這個東西現在在我學來雖說公式上可以計算，但是概率在人之間體現出的“貧富差距”似乎很難用概率學來理解，只能先用這些玄學來彌補自己受傷的心靈，等以后學透學精了再嘗試著改變這種心態吧，目前抱著這種心態，其實也不算件壞事兒啦~

【開卷有益 |知識小結】

#羅胖精選#內循環意味著什么？

&內容復述

①內循環的全稱是國內經濟大循環。就是自己的產能自己消化，自己的需求自己滿足。中國最高的決策層要求企業家們建立的共識是：在國際環境不確定因素增多的情況下，構建以國內大循環為主體、國內國際雙循環互相促進的新發展格局，這能更好地保障中國經濟空間安全，同時持續拓展我們的經濟發展空間。其實我們都知道為什么要提內循環：中美關系轉冷，境外的疫情和經濟情況都很復雜。相比之下，中國簡直就是全球樂土、市場之光。我們有最好的疫情治理成績，有最齊全的工業生產體系，還有超大規模的統一市場。所以，內循環肯定是未來一年乃至更長的時間里，中國的經濟和商業機會的出發點。

②內循環里有很重要的一種驅動力叫內需，就是我們14億人口的消費力。不過拉動內需這件事兒，其實早在2008年金融危機的時候，中國就已經在干了。十年前要拉動的內需，更多的是用來消化我們已經形成的那些巨大的產能，因為當年金融危機導致全球的經濟環境惡化，海外買不動中國制造了。而今天的內循環，要拉動的除了內需，還有一種東西，姑且稱為“內供”。就是原來有一些科技和高端制造領域的需求，我們原來通過進口就能滿足的，但在今天，我們需要把國內的供給能力給修煉出來，以免被別人卡住脖子。而沿著內循環這個出發點，可以捋出今年觀察主線的三個維度：消費升級、產業升級和資產升級。

③第一，消費升級里值得看的三件事兒：快消品會出現什么新品牌，精神消費產業會出現什么新服務，高端消費會產生什么國產新替代。第二，中國的產業升級方向中值得關注的是消費、科技、醫療健康和先進制造。另外，除了上面幾個產業，傳統產業向頭部公司的集中和整合，也值得我們去看看。同時，產業升級中還能夠回應企業家座談會中的另一個關鍵詞：雙循環。中國有哪些公司在出海，在國外尋找新市場，有什么新打法——這些我們也可以留意。而當產業升級和消費升級都完成了，如果還有財富存余，我們要做的就是資產升級。過去的二十年，中國人的家庭財富大都沉淀在房地產行業中。未來十年，新增的居民財富很可能會涌入股權、基金這些權益類的資產，因為這些資產的流動性更強、參與門檻也更低。與此同時，數字資產的資產升級也在路上了。在商業力量和其他力量的推動下，數字資產會被如何界定、怎么進行價值分配，將會非常有意思。另外，意義資產也可以記上一筆，帶著問題意識，觀察市場。

&每日精進

蔡老師的商業認知給了我一個相當宏偉且長遠的視角來觀察中國未來的經濟與商業發展，同時像“內循環”、“消費升級”等詞匯的含義也用實例解釋得非常清楚，讓我這個商業知識小白都能夠聽得十分明白，一遍下來最大的感慨是：咱們國家實力真強，未來可期呀！以我現在的能力似乎也是只能做到像蔡老師說的“觀察和展望”，并沒有太多的能力去接觸這一塊領域，等我有了自己的經濟來源后，再將商業的課程拾起來認真學上一遍吧！

【感恩分享】

感恩軒軒驅車帶我趕上課~

感恩離散數學老師對我的問題的認真悉心的解答！

感恩勵文哥、豪杰哥和菲菲咕愿意一起開礦、刷圖！