圖片發自簡書App
* ?I 便簽:想要讓別人按照你為他設定好的路線去走,就要一步步的告訴他該怎么具體去做,而不是泛泛而談。
* A1便簽:我每天早上按時叫女兒起床,可是每次女兒被叫醒后,都要在床上坐著發呆,我不停地催促她讓她快點,她卻什么都不去做,結果10來分鐘就過去了,她才開始洗涑,換衣,入冊,吃早飯,換鞋,上學,于是,我就被她華麗麗的拖累了,然后我就遲到了。
* A2便簽:我現在前一天晚上會讓她自己來上鬧鐘,比如她要7點起床,我就告訴她你需要設兩次鬧鐘,一次是叫醒你沉睡的靈魂,一次是叫醒你沉睡的身體,兩次間隔10分鐘,時間必須設定在7點之前完成這兩次叫醒習慣;其次,我會在她鬧鐘的標簽上添加叫醒后需要完成的入廁,換衣,洗漱這三項后續早起習慣;下來,我會提醒她在進行完以上三項早起習慣后立即去用餐,還會為她再設定一個出門上學前的鬧鐘,并標簽換鞋,背書包,上學,這樣,她就不會再磨蹭拖拉,不知道自己該干什么了。