作者
安東尼·比格蘭，美國(guó)預(yù)防研究學(xué)會(huì)的主席，預(yù)防科學(xué)領(lǐng)域發(fā)展的領(lǐng)導(dǎo)人物，行為學(xué)家和心理學(xué)家，致力于利用預(yù)防科學(xué)在全球建設(shè)滋養(yǎng)型的家庭、學(xué)校和社區(qū)，解決孩子的心理問(wèn)題。安東尼花費(fèi)了40年時(shí)間去研究?jī)和d趣、技能、能力、習(xí)慣與后天養(yǎng)育環(huán)境之間的關(guān)系。
在本書(shū)里，安東尼從行為學(xué)和心理學(xué)角度出發(fā)，為我們解讀了孩子的心理特征和心理需求。并分析了強(qiáng)迫型環(huán)境與孩子性格、人格缺陷之間的關(guān)系。安東尼在這本書(shū)里呼吁改造我們的家庭、社區(qū)和學(xué)校人際關(guān)系環(huán)境，讓創(chuàng)造滋養(yǎng)型環(huán)境成為大多數(shù)社會(huì)成員的共識(shí)和行為規(guī)范，為孩子的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造條件。
核心內(nèi)容
《溫暖的孩子》的思想核心是：減少家庭、學(xué)校和更廣闊社會(huì)環(huán)境里的強(qiáng)迫關(guān)系，并代之以更多的關(guān)懷。這對(duì)于培養(yǎng)兒童的學(xué)習(xí)能力、社交能力，預(yù)防青少年行為問(wèn)題至關(guān)重要。安東尼站在人類發(fā)展的高度指出，建設(shè)有利于兒童健康成長(zhǎng)的滋養(yǎng)型社會(huì)是大勢(shì)所趨。今天，我們已經(jīng)積累了足夠多知識(shí)和數(shù)據(jù)來(lái)改變世界。
一、關(guān)于結(jié)果選擇
在這本書(shū)里，最顛覆認(rèn)知的是名叫“結(jié)果選擇”的行為理論。它重新排列了人類思想與行為之間的因果關(guān)系。
結(jié)果選擇指的就是，人類的行為順序總是：先評(píng)估結(jié)果如何，再反過(guò)去組織行動(dòng)。而不是相反。
以前人們認(rèn)為，人類行為有自主選擇能力，遇見(jiàn)事總是先縝密思考、精心謀劃之后再采取行動(dòng)。而動(dòng)物是靠適應(yīng)環(huán)境的本能反應(yīng)。行為科學(xué)家的研究卻發(fā)現(xiàn)，我們行為選擇的理性成分并不比鴿子、老鼠高很多。尤其遭遇未知環(huán)境時(shí)，我們往往不是坐下來(lái)思考行動(dòng)計(jì)劃而是閉上眼睛先打一桿子，再低頭看看有沒(méi)有棗兒。要是有棗兒，這“一桿子”就會(huì)固化成習(xí)慣和興趣，影響日后的行為。越來(lái)越多證據(jù)證明，兒童的習(xí)慣養(yǎng)成是在行為后果中不斷學(xué)習(xí)的結(jié)果。譬如幼兒教育工作者發(fā)現(xiàn)，愛(ài)打人的孩子并不是天生喜歡打人的感覺(jué)，而是偶然發(fā)現(xiàn)擊打能夠贏得父母的關(guān)注，這種興趣是在責(zé)怪中強(qiáng)化的。避免養(yǎng)出“暴力小孩”最好的辦法是，減少對(duì)“暴力行為”的過(guò)度反應(yīng)。
孩子的好行為或者壞行為多半不是與生俱來(lái)的，而是特定環(huán)境產(chǎn)生的功能。想培養(yǎng)出親社會(huì)的寶寶，先要塑造出滋養(yǎng)親社會(huì)行為的溫暖環(huán)境，其中包括家長(zhǎng)對(duì)孩子良好行為的關(guān)注、贊揚(yáng)、欣賞和公開(kāi)褒獎(jiǎng)；也包括在學(xué)校里和社會(huì)范圍內(nèi)大力宣揚(yáng)優(yōu)秀事跡、樹(shù)立楷模，以及肯定親社會(huì)行為的價(jià)值觀等等。
二、關(guān)于強(qiáng)迫
作者認(rèn)為我們的家庭和學(xué)校里存在很多強(qiáng)迫行為。這一點(diǎn)對(duì)兒童學(xué)習(xí)和社交能力的養(yǎng)成傷害極大。強(qiáng)制的形式包括：責(zé)打、呵斥、譏諷、嘲笑、漠視、嫌惡，以及嘮叨。強(qiáng)制式互動(dòng)在成年人的人際交往中也很常見(jiàn)。“后果選擇”論可以解釋我們偏愛(ài)強(qiáng)制手段的原因。早期人類發(fā)現(xiàn)，用令人反感的方式制止對(duì)方的侵害行為，有立竿見(jiàn)影的效果。人類基因便將強(qiáng)制偏好記錄下來(lái)，使之成為一種下意識(shí)行為。被強(qiáng)制的痛苦體驗(yàn)會(huì)給孩子種下反社會(huì)行為的萌芽。如果老師和家長(zhǎng)總是動(dòng)粗，孩子就會(huì)有樣學(xué)樣。他將因此學(xué)不到更高級(jí)的能力，比如互相體諒、抑制沖動(dòng)或者以幽默的方式緩和矛盾。長(zhǎng)大以后，不但知識(shí)學(xué)的少，還很難掌握得體的社交禮儀和情緒控制技巧。大量證據(jù)顯示，高度強(qiáng)制的家庭和社會(huì)組織會(huì)造成成本高昂的行為問(wèn)題。
大量的強(qiáng)迫會(huì)給孩子帶來(lái)諸多的成長(zhǎng)問(wèn)題。例如逆反心理、強(qiáng)迫他人、反社會(huì)人格等等。
三、“兒童成功學(xué)”是有害的
家長(zhǎng)過(guò)早像孩子灌輸成年人的“成功”理念，并將孩子音箱激烈的競(jìng)爭(zhēng)，對(duì)孩子的成長(zhǎng)是有害的。
與我們的一般認(rèn)知相反，行為學(xué)家們認(rèn)為競(jìng)爭(zhēng)激烈的環(huán)境反而會(huì)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)造成損害，特別是對(duì)早期青少年需要建立學(xué)習(xí)自信的時(shí)候。有證據(jù)顯示，有關(guān)愛(ài)且沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)的學(xué)習(xí)環(huán)境更利于孩子的自我發(fā)展。過(guò)于強(qiáng)調(diào)競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境會(huì)讓孩子產(chǎn)生抑郁和憤怒的情緒，并因自尊心受傷而學(xué)習(xí)動(dòng)力不足。
家長(zhǎng)也不必?fù)?dān)心沒(méi)有了成功欲望的驅(qū)動(dòng)和競(jìng)爭(zhēng)的熱情，孩子會(huì)失去學(xué)習(xí)動(dòng)力。美國(guó)的教學(xué)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，在寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境里只要孩子掌握學(xué)習(xí)選擇和自主學(xué)習(xí)兩項(xiàng)能力，就能學(xué)得更好。為此家長(zhǎng)和老師要做到精心設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容和順序，引導(dǎo)兒童發(fā)現(xiàn)必需學(xué)習(xí)的核心知識(shí)和技能。同時(shí)強(qiáng)化促進(jìn)孩子自覺(jué)努力的情境，讓他覺(jué)得好好學(xué)習(xí)是一件很酷的事。
四、發(fā)現(xiàn)孩子做的“不對(duì)”時(shí)別急著糾正，要先順著他的想法再加以正面的引導(dǎo)
家長(zhǎng)經(jīng)常遇到過(guò)話講了10遍，孩子卻無(wú)動(dòng)于衷的情況。這時(shí)，父母通常會(huì)吼孩子。因?yàn)橛X(jué)得他聽(tīng)懂了大人的話卻故意不照做。安東尼指出這是典型的養(yǎng)育誤區(qū)，成年人總是從自己的視角出發(fā)，忽略了兒童的視角，從而過(guò)高估計(jì)了孩子的理解能力和行為能力。他認(rèn)為：“教育的第一要訣是順應(yīng)孩子的需求。雖然有時(shí)命令也能讓孩子接受正確的行為，但是強(qiáng)迫的壓力會(huì)讓更多孩子選擇不合作，實(shí)際效果遠(yuǎn)不如先保持關(guān)注再加以正面引導(dǎo)的做法。”只要可能，不妨嘗試給孩子多種選擇，輕柔地問(wèn)他“你愿意自己走到車那邊還是希望我抱著你去”，要比命令他“我要你坐到車?yán)锶ァ保行У亩唷?/p>
五、立規(guī)矩不是越多越好，改變孩子的行為習(xí)慣要善于使用良好行為游戲和正面鼓勵(lì)的方法
“良好行為游戲”源于20世紀(jì)60年代中期的一次教學(xué)實(shí)驗(yàn)。小學(xué)老師穆里埃爾·桑德斯被課堂紀(jì)律問(wèn)題弄得焦頭爛額，于是向心理學(xué)家蒙特羅斯·伍爾夫求助。伍爾夫問(wèn)她：“你的學(xué)生在做什么活動(dòng)時(shí)表現(xiàn)比較好？”穆里埃爾回答：“在組隊(duì)進(jìn)行拼字游戲時(shí)表現(xiàn)很好，而且比較興奮?！蔽闋柗蚪趟褜W(xué)生分為若干組，在一小段時(shí)間內(nèi)如果哪一組沒(méi)有人違反課堂紀(jì)律，就獎(jiǎng)勵(lì)額外五分鐘課間休息時(shí)間。如果所有的小組都表現(xiàn)良好，游戲時(shí)間就自動(dòng)延長(zhǎng)。通過(guò)這種游戲，穆里埃爾發(fā)現(xiàn)違反紀(jì)律的現(xiàn)象基本消失。
“良好行為游戲”后來(lái)成為輔助教學(xué)法，在美國(guó)38個(gè)州和加拿大馬尼托巴省推行。有研究顯示，這項(xiàng)活動(dòng)能夠有效預(yù)防兒童出現(xiàn)學(xué)習(xí)和社交障礙，甚至能降低成年后被捕和成為癮君子的可能性。
此外，“技巧核”也是一組實(shí)用的良好行為管理游戲。所謂“技巧核”是指能刺激良好行為習(xí)慣的非語(yǔ)言信號(hào)，有超過(guò)50種之多。比如“表?yè)P(yáng)便條”，當(dāng)孩子的行為值得表?yè)P(yáng)，父母就寫(xiě)一張有鼓勵(lì)言辭的紙條給他，當(dāng)然寫(xiě)紙條的人也可以是兄弟或同學(xué)。再比如“注意力開(kāi)關(guān)”，發(fā)現(xiàn)學(xué)生上課走神了，老師并不直接批評(píng)他，而是打開(kāi)或者關(guān)閉他面前的一盞燈。
“技巧核”依靠影響人的心理來(lái)強(qiáng)化正面行為，比絮叨、批評(píng)和責(zé)罵更有助于培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣。
