文/風言鋒語
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朋友讓我們一起跑步，沒時間；朋友讓我們一起讀書，沒時間；朋友讓我們一起寫作，沒時間！
時間都去哪了？
我們上有老下有小，中間還有工作，大時間沒有，小時間都蹭沒了。
一大早，眼睛還沒睜開，先摸出手機，一覽天下大事，回過神才發現，哎呀！再不起床就要遲到了；埋頭工作時，來了一條微信，回復后順手刷朋友圈，看到朋友出國了趕緊列購物清單，就這么妥妥地耽誤了工作。
數據顯示，普通人平均每天看手機的次數達到150次，按照每天16小時的清醒時間計算，即每6.4分鐘就要滑動屏幕看一眼手機。
時間被切碎、注意力被打斷、工作和生活被干擾，有人說，碎片化正在改變我們的生活和習慣，它偷走寶貴的時間、珍貴的專注力以及深入思考的能力。
與其抱怨和批判，不如去get碎片化生存技能。《習慣的力量》一書認為：很多人沒時間堅持健身、閱讀和寫作，并不是他們不知道這對自己好，而是沒有一個明確的暗示，讓他們意識到做完這件事棒極了。
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1.找一件工作之外的事用碎片化時間去做
比如我喜歡寫作，我就利用所有可以利用的碎片化時間，如上下班坐車時間、吃飯排隊時間、約會等人時間、甚至是坐在馬桶蓋上的潔樂時間，洗漱、收拾衛生、準備飯菜時間，查看各個寫作類公眾號和書籍，聽網絡、音頻課程。get各種技能，及時收藏有用信息，購買寫作書和網絡課程等。
2.堅持成為習慣，體驗成就帶來的快樂
網絡作家唐家三少，日更8000-10000字，就是老婆生孩子他在醫院等候的時候，依然拿出電腦更文，他利用一切可利用的碎片化時間，完成自己的目標。
唐家三少用他碎片化時間養成的習慣，寫作一年可以賺一個億，想想都開心。
就如采銅在《精進》一書中說：保持一項愛好，讓它在時間的深度和長度中慢慢生長，可能會得到始料未及的成就。
3.累積碎片化時間，成為領域專家
假如每天抽出3小時，一年就有1000個小時。按照1萬個小時理論推算，利用好每天的3小時碎片化時間，堅持10年，就能成為一個領域的專家。
我想，我們沒有能力改變世界，卻可以改變自己，讓自己通過碎片化時間的利用，養成利于自己未來生存發展的某種習慣，使自己成為某領域的專家，讓自己在這個喧囂的世界中始終立于不敗之地。
永遠不要等待，不要去想等自己達到一個生命實力的時候再去爭取某些東西，做某件想做的事，機會稍縱即逝，抓住眼前能抓住的，利用好自己的碎片化時間，你會擁有一個更加燦爛的未來。
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