2017年以前的我，一直生活在一個小山城里，眼界狹窄，生活隨大流。
2017年的我，在網(wǎng)上看到了羅輯思維、 遇見了得到、認識了李笑來老師、投入了覃杰的懷抱、偷師于葉武濱老師、加入了“007不寫就出局”和“007不早起就出局”。我這只井底之蛙，就這樣爬出井口，闖進了另一個世界。
我的戰(zhàn)友們來自各行各業(yè)，不論男女老少，都精神飽滿、生機勃勃，每天不斷學習、不斷成長。受他們的感染，我也邁出了第一步，步伐雖小，卻也開始了自己的第一個7年之旅。
一、 進步
回顧這幾個月，我做得比較好的有以下幾個方面：
1. 身心健康
我爸因為癌癥于60歲去世，我媽也因為癌癥于61歲去世。所以，健康被我放在最重要的位置。
從9月18日開始，已經(jīng)上了兩年瑜伽課、有一定基礎的我，決定每天起來第一件要事就是練習瑜伽。
為了防止自己偷懶，我每天在朋友圈打卡，直到12月7日才用自律堅持，共持續(xù)練習97天。
經(jīng)過這段時間的練習，我的腰椎病、頸椎病、肩胛骨疼痛等毛病好多了，氣血好了一點，睡眠質(zhì)量也提高了。
每一次瑜伽練習，都是一次用心關注身體的過程：呼吸是否勻稱？重心是否居中？骨骼是否順位？經(jīng)絡是否舒展？ 用力是否均衡？
經(jīng)過持續(xù)的刻意練習，呼吸更穩(wěn)定了、動作更流暢了、意識更專注了，身體的覺知力也更強了：已經(jīng)能夠明顯覺察到自己兩條腿長短不一、左右兩邊的身體強弱不同。
以前上瑜伽課時聽到老師說："吸氣吸到你的腳趾頭。"常常不知所措。這段時間，經(jīng)過對自己的呼吸的關注，已經(jīng)能夠比較自如地令氣息準確到達所要去的各個部位。
從11月5日開始，每天進行晨間冥想練習，雖然沒有很大的進步，卻至今連續(xù)54天，沒有一天間斷。
瑜伽和冥想的意義不僅僅是為了身體健康，更重要的是它為我提供了一段與自己的身心獨處的時光，為我補充精力，讓我能以愉悅的心情去面對一天的工作。
暑假，我去南雄蓮開凈寺做了十天的義工，在與世隔絕的環(huán)境里洗滌自己的心靈。
我還訂閱了武志紅的心理學課，期望對自己的身心有更深入的了解。
2. 學習
2017年，我開始更新概念、學習寫作、練習口語。
3月18日，在“得到”訂閱了李笑來老師的專欄《通往財富自由之路》。5月3日才正式開始認真閱讀、留言。5月13日，僅僅10天，就成為了41周的留言獲獎者，獎品是李笑來老師親筆簽名的書《把時間當做朋友》。到專欄結束時，共留言約12萬字。
5月14日，申請加入007“不寫就出局”行動。
5月28日，在公眾號“蓮語心說”發(fā)布了第一份作業(yè)，從此開始了“7天寫一篇文章，連續(xù)寫7年”的旅程，至今一共寫了36篇，沒有間斷。
7月17日，在家人、朋友、同學和007戰(zhàn)友的鼓勵下，在發(fā)布了13篇文章之后，公眾號開通了原創(chuàng)。
007-14班從9月開始頒獎，竟然連續(xù)三個月獲獎：8月、9月的踐行獎和10月的進步獎。
8月，開始在“英語流利說”練習口語和發(fā)音：8月共練習24天，沒有一天間斷；9月共練習20天；10月共練習25天；11月共練習29天；12月沒有一天間斷，至今連續(xù)練習126天。雖然9月和10月因為工作原因經(jīng)歷了一個低谷，但是11月和12月又再次恢復狀態(tài)。
雖然只是短短的7個月，雖然進步不大，但是我畢竟已經(jīng)開始了學習成長。
3. 效能
為了擠出時間，我從5月3日開始每天早起，除了其中一天因為身體不舒服，遲于7點起床，其他時間基本都在5點左右起床，至今已經(jīng)連續(xù)早起240天。
但是，一開始的早起，效率并不高，每天只能完成一項任務：寫作或?qū)W習英語。
8月底，加入了班長陶維英和龔少發(fā)起的 “007不早起就出局”。從9月開始，每天學習“易效能”葉武濱老師的《時間管理100講》，并堅持在群中輸出學習筆記，90天都沒有間斷。
9月剛參加早起群時，只能完成瑜伽練習， 11月，增加了冥想，12月又增加了英語口語練習，每天早上從完成一件事到完成三件事，效率在不斷提高。
在這個過程中，還學會了用紙筆和timeLogger記錄時間、學會了用日歷和滴答清單管理日常事務、學會了用訊飛語記和印象筆記寫晨間日記和文章……
二、不足
由于這個學期我在工作方面碰到了許多困難，心力交瘁，所以，受精力和體力的限制，在以下幾個方面做得不夠好：
1. 家庭
以前，我一忙起來，就會完全沉浸于自己的世界，忘記周圍的事情。
今年，獲得平衡的生活狀態(tài)成了我的首要目標。
于是，盡量爭取每天陪先生散步一小時；通過給女兒寫信的方式復盤李笑來老師的專欄，盡量抽時間看望小姑和老人……
8月還陪小姑回了一趟老家，看望家族中的長輩們。
但是，在家庭方面投入的精力和用心依然不足，還有待改進。
2. 社交
我曾經(jīng)制定計劃：每月與最要好的朋友家庭聚餐2次。但是，因為過于勞累，周末總想在家呆著，所以沒有嚴格貫徹執(zhí)行。
在007認識了很多很好的戰(zhàn)友，我甚至列了一張名單，要求自己每次作業(yè)雨都要讀完這些戰(zhàn)友的文章并且點評，可是，想到卻做不到，常常為此而羞愧。
3. 財富
7月18日開始定投區(qū)塊鏈，經(jīng)歷了各種考驗，磨練了心智，獲得了不錯的收益。
8月3日開始每月堅持模擬定投GAFATA。
但是由于實際定投GAFATA需要比較多的資金，所以，作為普通人的我，完全放棄了這個機會，直到12月，才去尋找相應的基金，因此生生錯過。
4. 工作
到了一所新學校，不論是學校的管理，還是學生的行為，都難以適應，面臨極大的挑戰(zhàn)。雖然沒有放棄，一直在努力，但由于個人能力的不足，還是做得不太好。從11月底開始學習嘗試正面管教，狀況逐漸改善。
5. 休閑
以前的休閑時間基本都用于讀書、看電影、和朋友聊天，但是這半年的時間都用來鍛煉、學習，放松的時間太少。
三、總結
我的第一次學習經(jīng)歷是上學和學歷進修期間，基本是被動學習。
第二次學習經(jīng)歷是孕、育女兒期間。那時因為感到養(yǎng)育孩子事關重大，擔心自己毀了孩子，所以主要讀了一些跟育兒相關的雜志和書籍，并踐行了一些好的建議，但卻缺乏自己的思考。
2014至2016年，因為身體不適，開始慵懶，疏于學習。
2017年，正式開啟第三次學習之旅。
如果說第一次學習是為了父母，第二次學習是為了女兒，那么，第三次學習就完全是為了自己。
千里之行，始于足下。
對我來說，2017年最重要的并不在于我學習了什么、收獲了什么，而在于我用7個月的時間，邁出了7年之旅中最關鍵的第一步。
一切成長來源于長期的積累。
所以，我會繼續(xù)走下去，通過學習、思考、踐行、反思，不斷成長，打造未來更好的自己。我相信自己有足夠的耐心和毅力堅持到下一個里程碑。
