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001 幸福就在身邊

不要忽略我們最親近的人，與家人、好友培養(yǎng)的親密關系才能帶來最長久的幸福感。

002 多點時間陪伴

警惕陷入無止境忙碌的怪圈，到一定時間可強制自己停止工作，或規(guī)定自己回家的時間。

003 多和孩子有效溝通

多和孩子說話，這點很重要。

可采取互動交談式、提問式，讓他們學會深入思考身邊的事。

004 夫妻恩愛的秘訣

給對方想要的，而不是給你想給的，這才是夫妻恩愛之道。比如妻子心情不好時，渴望的是你用心傾聽她的訴說，而不是你悶頭把家務活干得多漂亮。

005 家庭外包的悲劇

當我們出于好的用意，讓各種培訓班、活動塞滿孩子的生活，把他外包于各種老師的同時，我們也失去了陪伴孩子成長的機會。

006 應給孩子留下的是什么

應用能力的機會。

培養(yǎng)價值取向的機會。

007 慶祝失敗

給孩子多經(jīng)歷自己生活的權(quán)利，哪怕挨批、成績一時不理想。他在這些經(jīng)歷中會吸取教訓，培養(yǎng)韌性，從而獲得成長。

008 家庭文化的重要性

有意識地營造你所希望的家庭文化，這對孩子的一生都會產(chǎn)生深遠的影響。

009 塑造家庭文化的方式

營造具有特定價值取向的文化。比如莫言的家教是重視文化、善良、謙遜；

讓孩子參與一些問題的解決過程，有意識地進行家庭文化滲透；

給孩子創(chuàng)造更多在一起做家務的機會；

可設計一句家庭口號等。

010 一致性和多樣性

家人喜愛的職業(yè)和興趣愛好可能各不相同，家庭文化應當歡迎這種多樣性。處理好一致性和多樣性是每個人快樂與驕傲的源泉。