有時候，有時候
我會相信一切有盡頭，
相聚離開都有時候，
沒有什么會永垂不朽。
? ? ? ? ?----王菲 《紅豆》
離別這個話題，從古至今都沒有停歇過，沒有衰減過。
佛說，人生八苦中，有一味是“愛別離”。雖然我的生命才走到第28個年頭，但別離之苦，我也嘗過若許。
我是個尤其害怕別離的人。父親在我7歲時，和母親離婚，消失里十幾年，直至他的母親----我的奶奶臨終前說對我們孤兒寡母愧疚，他才聯系了我，偶爾說句照顧好自己。7歲前，我和父親親密到形影不離，對嚴厲的母親躲得遠遠的，突然間，一個至親之人人間蒸發十幾年，我的愛就失去了歸屬，空蕩蕩的，沒人可以依賴。可能有些人會覺得那么一定對父親有怨恨，其實不然，在成人之前，在剛失去他的幾年里，心里只有想念、渴望與失望，對母親倒是有怨恨，為什么會這樣。多年后自己走入到心理咨詢行業，和咨詢師工作了2年后，突然意識到我對母親的怨恨多么不公平，勇敢并痛苦得面對了父親的愛已經不在的現實，殘酷的現實，我曾經多么不能接受我不被愛，因為“被愛”和“我是好的”捆綁在一起，失去愛的時候，好像失去了自己。幸運的是，我終于可以接受我不再被父親愛，他愛的是他和第二任妻子的兒子，這不等于我不好我不優秀，因為還有別人愛著我，比如我的母親和我的男友。我和母親的關系也變得融洽很多。
雖然接受了愛的離開，但還有努力要做。比如，因為失去愛的痛苦是巨大的，所以我會和人保持距離，不建立親密關系就不用怕失去的苦，我會待人友善，但難以深交；我會心心念念為別人著想，但不太會表達出來；我是個慢熱的人，需要很長時間才能覺得安全；我更喜歡獨處，一個人的時光和空間偶爾落寞但是自在。我學著放松一點，學著求助（依賴）而不是硬抗，學著面對離別并體驗它，而不是落荒而逃。
最近看著年事漸高的母親，想到死亡。自己的工作中，也會遇到有喪失親人或想要自殺的人。一個更巨大的離別來到我面前，我帶著恐懼和焦慮看著它，我告訴自己，這是一條更長的路。
