自從開始學(xué)習(xí)心理學(xué)，對于“傾聽”在陪伴人的重要性方面，我有過好多了解。在學(xué)“焦點(diǎn)解決短期心理治療”技術(shù)時，每位老師都會非常強(qiáng)調(diào)傾聽基礎(chǔ)上的同理、接納、原詞反饋。記得一次課上，沈老師就教導(dǎo)我們說：“回去先把傾聽的功夫練扎實(shí)了，不但用耳朵聽，更要用心聽。”去年國慶節(jié)，在佛山上的導(dǎo)師班課程里，騰教專門花了點(diǎn)時間來教授傾聽的技巧，從四個角度著手傾聽：聽內(nèi)容、聽情緒、聽動機(jī)、聽信念。自我感覺課堂上學(xué)得非常認(rèn)真，回來以后，也做過一些操練，但是遠(yuǎn)沒有達(dá)到理想的效果。
聽“幸福雙翼”自信心課程第五課的踐行輔導(dǎo)，海英老師講到了“肯定情緒”的一個重要切入點(diǎn)——傾聽。她分享了一個自己的親身經(jīng)歷，自然音樂老師傾聽學(xué)員們輪流敲擊小鼓時，當(dāng)即模仿出對方的聲音和節(jié)奏，場內(nèi)有一股凝聚的力量，在場的學(xué)員深受感動。
我傾聽你的聲音，傾聽你的內(nèi)心，把你的世界用我的方式呈現(xiàn)給你，這是多么美妙的心與心的鏈接啊。
我不評判，不向你推銷自己的觀點(diǎn)，我只是打開自己的心扉和耳朵，靜靜地聽你說，靜靜地和你在一起，這是需要慢下來，再慢下來，才能試著做做看的事兒。
不由地，回想起班里的一件小事。每天從傳達(dá)室取報刊雜志的小男生L，昨天上課前，我看到他在委屈地叨咕：“我又不是故意沒去拿，我這不是來不及嘛.....”邊上的同學(xué)似乎還想接著埋怨幾句。鈴聲響起，他倆停了下來，我也開始上課，后來忙另外的事，也就沒有顧問這事。今天看見放在小柜子上的一疊報紙，我提醒Ｌ記得分發(fā)。后來，看見報紙依然在小柜子上原封不動，“Ｌ，你現(xiàn)在能過來發(fā)報紙了嗎？”我的聲音里免不了夾雜了些責(zé)備：這么點(diǎn)事，你是熟練工，需要老師再三提醒嗎？Ｌ跑著過來，順手拿起報紙，從前往后分發(fā)，“我這周做值日，中午要掃地，還要取報紙、發(fā)報紙，這不忙不過來嘛。”聽見他這般說。值日工作和班干部職責(zé)交疊一起忙不過來的尷尬，我預(yù)先沒有顧及到。“哦，這周你又做值日生，又做快遞員，中午是很忙的，有點(diǎn)辛苦哦，需要請個同學(xué)幫幫忙嗎？”我說。“不用了，值日就明天一天了，我行的。”說這話的時候，他已經(jīng)發(fā)完一疊報紙了。上課鈴聲又響起來，我撤出教室，走回辦公室。其實(shí)，昨天看到他受委屈時，我就可以問問他：我感覺到你有點(diǎn)情緒，可以說說看嗎？這件事情你怎么看呢？我想聽聽你的想法。在雜事交疊的碎片化時間里，用班里孩子的資源，我是可以給自己好好補(bǔ)補(bǔ)傾聽功課的。
“傾聽的耳朵是虔誠的，傾聽的心靈是敏感的。”我明了下一階段自己的踐行的重點(diǎn)了——慢下來，傾聽，用心傾聽，帶著意識傾聽。
