2017年10月22日-28日
從記錄中慢慢遇到越來越好的自己
人生的八大關(guān)注：
1. 健康
1）生活習(xí)慣：早5:30晚22:30-完成5/7，兩天22：30后睡覺，其中一天23:06，慢慢開始越來越精確的要求自己！下周更好早起早睡！加油
2）每天半小時(shí)運(yùn)動(dòng)-跑步+瑜伽+力量訓(xùn)練，本周沒有游泳練習(xí)，由于需要訓(xùn)練跑步速度，避免受傷本周開始使用力量訓(xùn)練！
天冷了游泳開始心里掙扎，其實(shí)還是自己內(nèi)心怕冷顧忌太多，下周堅(jiān)持訓(xùn)練
2. 家庭
1）每天堅(jiān)持用播報(bào)人民日?qǐng)?bào)新聞問候老爸，
2）周六完成一次家庭聚餐燒菜打掃幫助婆婆
3）給媽媽買了腳貼，重陽節(jié)問候，但是還是怕外婆情緒波動(dòng)沒有打電話給她
3.事業(yè)
1.本周財(cái)務(wù)部去上海學(xué)習(xí)預(yù)算課程，我深入基層干了幾天也發(fā)現(xiàn)了一些問題，也體會(huì)到現(xiàn)在伙伴們的成長(zhǎng)
2.網(wǎng)絡(luò)部為迎戰(zhàn)雙十一主動(dòng)要求周末加班，財(cái)務(wù)部也月底報(bào)表事宜要求加班，企業(yè)的生命力來自所有伙伴的積極主動(dòng)的干勁，感恩你我的成長(zhǎng)
4. 學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)
1）本周新進(jìn)步：開始記錄時(shí)間分析時(shí)間，堅(jiān)持百詞斬單詞，薄荷閱讀
2）開始學(xué)習(xí)極簡(jiǎn)生活法則不斷自問
5. 財(cái)富
每天隨手記，分析本月開與支，更好合理分配用錢
6.社交
周末參加朋友孩子生日聚會(huì)用心體會(huì)生活點(diǎn)滴
7. 休閑
本周兩天晚上外出，一次置辦自己日用，一次置辦送禮物品
8. 生命成長(zhǎng)
把幸福方法的和刻意練習(xí)不斷實(shí)踐鞏固，開始極簡(jiǎn)生活法則，靜下心來
9. 下周計(jì)劃：
1）繼續(xù)早睡早起：嚴(yán)格按照早5:30晚22:30
2）繼續(xù)每天鍛煉，游泳鞏固，更加積極半程馬拉松訓(xùn)練安咕咚計(jì)劃
3）堅(jiān)持薄荷和百詞斬閱讀
4）青蛙一：完成極簡(jiǎn)生活法則閱讀
? ? 青蛙二：開始做月底檢視
? ? 青蛙三：完成雙十一銷售指導(dǎo)數(shù)據(jù)分析
找回內(nèi)心的自己，真正去做好自己！
