之前又個媽媽很擔憂的和我講寶寶不愛吃輔食怎么辦呀？寶寶越不吃婆婆就越追著喂飯，看各種育兒知識上面說了不要給孩子追著喂飯，這樣對寶寶的腸胃和生活習慣很不好。但是又擔心寶寶的營養跟不上。
我問過具體情況之后，告訴她給寶寶適當的改變下食譜呢。
很多家長估計也又這樣的擔憂：擔心寶寶挑食營養跟不上，最后也顧不上是不是追著喂飯好不好這些了。先能好好的吃飽再說吧。關于追著喂飯可以看我之前寫的文章：追著喂飯，真要到厭食癥了才停止嗎？
今天給大家帶來一份營養又美味的輔食
蓮藕豆腐雞蛋肉末餅
步驟一：
鍋里燒一點開水，然后切藕片，水開后把藕片過開水焯一下，把豆腐也焯一下。
焯過的藕切丁放料理機打成沫，肉和胡蘿卜切沫，豆腐碾碎。這些全部放一個大點的碗里。前面切沫這些就沒有單獨拍圖了。
然后打一個雞蛋，放50克左右的面粉（如果沒有面粉用淀粉也可以），看寶寶的口味，放一點糖或者鹽調味就可以了。
不沾鍋的話，鍋里入一點點油，如果不是不粘鍋稍微多一點油。
用大點的勺子壓一下，成圓行即可。
煎到一邊發黃，金色的就可以翻面，同樣煎到黃黃的就可以起鍋啦！
成品圖還沒有來得及擺盤就被嘟嘟迫不及待的尖叫聲嚎走了，來一張她吃的圖片吧！
希望她以后看到不會恨我！
補充：這款輔食適合11個月以上的寶寶食用。豆腐含有蛋白質、蓮藕營養豐富，喜歡的話還可以換成胡蘿卜沫。
寶寶其實也是視覺動物的，給你天天早晨吃白米飯估計你也會膩的呀，適當給寶寶換換口味試一試呢。
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相關：追著喂飯，真要到厭食癥了才停止嗎？
