最近失業自己也是比較失意,算算自己這些年來,好像沒有得意過。
不過讓失意的難過滲透進生命里,真的很可怕。
艱難的時候,別著急往下走,先放慢腳步,清空心里的苦痛。
有個網友在單位總被人罵,常常受人身攻擊,壓力大到輕度抑郁,提了辭職。
辭職第二天,她把家里沒用的東西都扔掉了,然后靜靜地翻看自己的老照片,不想任何事。
安靜下來,時光都是慢慢的。
她只覺得腦中的難過在一點點消散,取而代之的是心里的平靜與安穩。
那些羞辱的話又出現在腦海里時,她沒有哭,也沒有找朋友訴苦,只是自己找個地方跑步,弄點小十字繡,不去觸碰那些苦,讓它們自己蒸發掉。
當她從痛苦中緩過來,找了新工作,再沒糾結那些。
每個人,都會有一段艱難的日子,或是因為生活,或是工作、學業、愛情等等。
像楊絳所說:“挺過來的,人生就會豁然開朗,挺不過來的,時間也會教你,怎么與它們握手言和。”
你不必怕,但前提是,給自己放空的時間。
失意的我們身心俱疲,無法繼續向前,這不意味著一蹶不振,而正是你休整的好時機。
安靜一下,放慢生活的節奏,找點快樂的小事,就是給自己機會,練就平和的心,為下個階段鋪好路。