今天是什么日子
起床:4:47
就寢:9:30
天氣:雨
心情:中和
紀念日:無
任務清單
昨日完成的任務,最重要的三件事:1,讀七本經典,2,做五項運動3,堅持打卡《下班加油站》《簡書》寫文日更100字以上!
改進:時間管理,情緒管理!
習慣養成:堅持早上4:30起,中午休息20分鐘!
周目標·完成進度
本周《至道天文》日歷選圖,寫郵件,并抄送!
學校經典誦讀,策劃安排!
學習·信息·閱讀
《中國古代34位圣人》筆記填寫,
《中國成功女企業家》筆記填寫!
健康·飲食·鍛煉
五項鍛煉,雜糧粥,姜棗茶
人際·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.早起讀書,鍛煉,
2.艾灸,按摩臉,手
3.雜糧粥,姜棗茶養健康!
思考·創意·未來
以錢為獎勵的方式,對不對?