“不自律的，是普通人的人生。”
1
那些自律的人，活得就像開了掛。
說到自律，其實我做的并不夠多。
八月，在北京搬了四次家，家業、學業、事業的壓力趕到一起，焦慮癥復發，每天惶惶不可終日，只能靠小說里的愉悅情節麻痹自己。
十月，在認真負責公司不斷增加的新任務的同時，積極聯系新工作，保持自己公眾號文章的每日更新，并開始了更為艱難的原創寫作，忙的連看一眼小說的時間都沒有。
為什么會有這么大的轉變呢？
就在某一天，我突然意識到再這樣下去毫無用處，于是我開始自我管理。
每天堅持早起、工作、健身、看書、寫文章，就這樣，明明更忙了，我的焦慮癥卻不藥而愈了。
2
不自律的，是普通人的人生。
高中時，老師常常對我們說“現在好好學習，大學有的是時間去玩”。
相信的人不少，照做的人很多。
朋友L就是其中之一，大學的她，每天的日常就是上課看小說、回寢室看韓劇、沒課去逛街。
她的生活充實嗎？也許照上面的話來說，她實踐的很充實。
可等到畢了業，她才發現，自己連學了什么都不太清楚，又怎么談找工作呢？嬌氣的連客服都做不了的她，最后回了老家，再沒有和大家聯系。
3
出污泥而不染，濯清漣而不妖。
”出淤泥而不染，濯清漣而不妖。“周敦頤的愛蓮說，大家應該都學過。
而我們身邊那些自律的人，就像是周敦頤筆下的蓮花。
朋友S曾因被室友造謠，而受到了全班同學的疏離。
在嘗試解釋無果后，她開始一個人的努力，每天早出晚歸去學習。
畢業后，在迷茫的人群中，只有她如愿以償，進入了更好的學校。
認識她時，她還是一個微胖的女生。
現在的她，肚子上有幾塊腹肌，連s碼的褲子都覺得大，閑暇時跑去兼職做茶藝師，笑起來就像一朵悠然盛開的蓮花。
無疑，這就是我們眼中的開了掛的人生。
4
這種開了掛的人生，源于高度的自律。
不患人之不能，而患己之不勉。想想王安石筆下的傷仲永，我們不擔心自己沒有能力，而是擔心，自己沒有盡力去做。
不自律的我們，也許每天都在哀嘆著預想的任務沒有完成。
可自律的人，卻在我們哀嘆的時間內完成了我們想做的事。
也許我自律的時間還不夠長，但生活終歸是在往好的方向發展，這些建議，送給大家。
1.不要一開始就給自己太多的任務。
想健身、想繪畫、想看完擱置已久的書，但如果同時進行，就會變得沒有規律，最后，不是這一點沒做到，就是那一點沒做完，心里充滿挫敗感。
不要總想著一步到位，習慣是一點一點養成的，不如先從其中一個方面入手，例如先健身，當你慢慢習慣健身的安排后，你就會發現，自己可以安排出看書的時間了。
2.遠離誘惑。
也許完成任務的滿足感很棒，但那是在完成任務之后，而外界的游戲、小說、大吃大喝所帶來的愉悅感卻是及時的，持續的，這也是大多數人不能堅持到底的原因，選擇誘惑，你就輸了。
3.保持健康。
知乎上曾經有一個高度自律的答主，他做到的很多事情是大部分人難以企及的，可是他沒有繼續堅持下去，為什么呢？因為在他自律的計劃表中，并沒有保持健康這一項，所以疾病來臨，一切自律的計劃都被迫中斷。
保持健康，不論是身體還是心理，只有堅持鍛煉的人才知道，運動所帶來的愉悅感有多么美好。
好了，話不多說，明天還需五點起床，對于自律的人來說，周末是更好的演練，可以放松，但不可放縱哦~
