12月17日是個特殊的日子,因為在這一天我突破了人生第一個50公里。
從來都沒有想到個的數字!居然可以那么快挑戰成功!在這里特別感謝團長與大家的精心準備!感謝一起奔跑的每一位跑友!是你們給了我動力和力量!
曾經以為跑50公里、100公里的人是一群瘋子。現在自己親身體會到了,跑50公里的樂趣!從起點看終點!從五公里到50公里,你會覺得很遙遠。可是當你把目標分解成,一個個小目標的時候,你會發現其實它是很容易去達成的。所以說人生不要自我設限,其實每個人都有自己內在的無限潛能。每個人也可以去創造自己的無限可能。
7:10我快樂的出發了,出門了才發現天氣超級無敵的冷!零下一度!我當時在想,我這是瘋了嗎?因為要從白云跑到觀山湖公園與團隊匯合。7:17我快樂地開炮可能是不太適應,背上背著一個大的背包跑,所有開始的速度是很慢很慢的。可是內心是無比快樂的,因為我今天要去挑戰我人生的第一個50公里。
8:05到達觀山湖公園與團隊匯合,當時我比大家多跑了七公里!團隊安排了兩輛小轎車跟隨一起,山哥與志明同學負責開車,車上有給補,跑不動的跑友可以隨時上車。感謝團組織這次完美周到的安排,去除了所有的后果之憂,盡情的享受跑步的樂趣!
8:10左右,我們一行14人開跑了。陳姐,開個心果,團長等大神們開跑就跑到了最前面,我,小魚,叮當,浪子及浪子夫人,我們都是一直在后面的,我們一路快樂的邊聊邊跑,一直保持著我們都舒適的配速,因為我們知道,長距離跑是靠我們的耐力而不是速度,一路上小魚說著他們過去,跑步的一些經歷。不知不覺我們中到了百花湖!前面的大神也都在等著我們,我們停下來合拍了合照!然后我們在繼續快樂一路前行!
一路有說有笑,我、小魚、鈴鐺還是在了后面,我們繞百花湖環湖跑,有一段山路特別的不好跑,但是因為人多聊著也就過去了。小譽騰因為是副團長,所以要照顧著大家,跑回來與我們同跑!不知不覺半馬就這樣過去了,小魚特意準備了音樂,在音樂的陪伴下再不知不覺30公里即將來臨!我特別的興奮,因為我跑過最長的距離就是30公里。我們即將要超越30公里,離我們50公里的目標越來越近啦。
在這期間很感謝小譽騰對我的照顧。這一路上有不間斷的坡要爬,印象最深刻的就是有兩個最難爬的坡度,第一個稍微短一點,大概半公里左右,小譽騰一手拉著我,一手拉著叮當向著坡度沖去,我只能說大神太強悍了。另外一個最長的坡度,讓我記憶特別的深刻。因為差不多足足有一公里多的環行陡坡,可是大神小譽騰拉著我就往前沖,為了盡可能不給他增加過多的麻煩,我努力的跟上他的步伐,要命,我從來沒有爬過,這么長的坡度。感覺到所有的力氣都用光了,終于爬完了,我迫不及待地彎下腰,做深呼吸!心中對這位大神無比的佩服。沒有他的幫忙,我可能還在像蝸牛一樣的爬著。我們一起等著后面的伙伴,再次快樂的一起從新出發。
越過了最難爬的山坡,接下來的路就算不了什么。不知不覺已經超過了我最長的距離,即將到的全馬?說不出來的興奮,我人生的第一個全馬即將突破。沒有任何的不適,沒有任何的撞墻期,一路都是,快樂的前行!我們有說有笑,偶爾停下來拍拍照。每隔一段距離,我們的車都會停下來,讓我們給補,九哥與山哥輪流著開車!在不知不覺中,我的第一個全馬突破了。心中無比的開心與快樂。我的目標只剩下八公里。大家都在為我加油!真心的感謝我們一起跑步的每一位伙伴們,我們彼此的鼓勵,一路的前行!
越過了44公里的時候,我開始感覺到有些困難了,步伐慢慢的變慢了,腳腕開始有些緩緩地作痛。我們的隊伍也開始,拉開了距離。大神們都跑在前面去了。酒哥問我要不要上車?我堅決的說一定要達成目標,不然絕不上車,只不過是速度放慢了,這時感謝吳江哥的陪同,因為只有我倆跑在最后,我倆相互加油,還讓他給我拍了一張美照!再后來我也跟不上吳哥的步伐,我又變成與胡蘿卜一起同行。我們又慢慢邊跑邊走了一段路程,終于看見前面的車與大部隊了!心里好開心啊,因為肚子有些餓了!我們也因此停下來邊吃東西,邊做做拉伸。感謝山哥為我充好了電。
做好拉伸之后感覺又好了很多,繼續的奔跑。即將到達50公里,為自己加油!!!50公里到了到了!沒有第一次突破30公里的那種興奮!感覺到自己的狀態還可以,還不如在跑個52.00吧!繼續的向前沖去,51公里過了,還有最后的一公里,加油,加油!
突然山坡來臨了。最后一公里又是一個山坡,可是這次的心情完全不一樣,不管怎么樣,加油加油!沖啊!內心在呼喊!劉小琴加油,最后一公里也將到達目的地。你將超越自己!突破人生的第一個52公里。終于沖上去了,遠遠的看到了酒哥和胡蘿卜,他們叫我停下,我說還差0.01,必須到達目標方能停下。終于到達52公里,可是那一刻內心充滿了平靜,也許是經過了時間的洗禮,也許是經過了十六天的冥想,又也許是因為當我決定那一刻,我就知道我一定會突破,所以真的很平靜。
但是心中卻無限的感慨,52公里,就這樣,在輕松愉快的氛圍中,突破了。我心中突然冒出這樣的一個想法,那么接下來的一百公里,應該也不是很難吧。瞬間給自己定一個目標,2018年的今天以前必須挑戰上100公里。
所有的話都化作一句,感謝!感謝團隊組織的這一次開心的聚跑!感謝每一位跑友對我的幫助與鼓勵。我與胡蘿卜酒哥浪子一起上車繼續前行,給其他的伙伴加油。每一位跑者對目標感都特別的強烈,當我們讓小魚叮當,我心依舊,吳江哥上車的時候,他們都不愿意,都說還差一點點,還要繼續中!這就是跑者的精神!!!
環白花湖一圈目標達成!我們快樂地上車,準備回程嘍!大家約好了一起聚餐慶祝我們的50公里挑戰成功。因為在這里我們很多人都是第一次突破我們人生第一個50公里,所以有太多太多的感悟。
聚餐中大家,相互的分享這次的經歷。有一個共同點就是,很感謝這次酒哥及團隊為我們精心策劃的活動,也感謝后勤部門默默的為我們的付出。才讓我們這次活動在輕松愉悅的氛圍中取得了圓滿的成功。大家一起開心的,相互的,敬酒…………感謝開個新果女神及大家對我那么高的一個評價,我會繼續的努力。
50公里跑下來,我最大的一個感慨就是:
人生不要自我設限,每個人其實都充滿著無限的潛力,我們要善于去開發與激發出來。每個人都可以創造出屬于自己的奇跡。
善于給自己定目標!善于分解目標,然后為繞著目標,一步一步的去實現。
一個人跑得快,可是一群人跑得更遠與更久!
在這里特別要感恩時間管理易效能這個平臺,自從聽了100講,上了線下課,踐行了90以后,我養成了很多的好習慣。早起、晨跑,冥想,閱讀、晨間日記、泡腳等!特別是在運動方面讓我取得了很大的突破。從最初的5月份開始,一直到7月23號我都每天只跑五公里,后來慢慢的突破到公里10公里15公里21公里30公里,到今天的50公里。
也感恩自從加入了咕咚跑團后就認識啦很多很多優秀的跑友們,是他們激發了我的動力。感恩所有的遇見!感恩有你們的陪伴!感恩所有的人的鼓勵!未來的路上我會更加的努力前行!晨跑的路上不斷的挑戰自己,只為了把這種力量與精神轉化與我的工作與生活!
人生就像一場場馬拉松,你要超越的不是別人,而是自己。你要挑戰的,不是別人,而是自己。前進的路上,我還需要更多的努力。才能到達我想要的終點。加油!奔跑吧自己!不完初心,方得始終!