??? 微信公眾號“成長樹”有篇文章《晚上三小時，陪伴孩子的最實用方案》，讀后感慨良多，受益匪淺。文章的作者是一位兩個孩子的媽媽，晚上進了家門就把手機丟一邊，一心一意地陪伴孩子，順便有時候也提升下自己。

???? 簡單來說就是把晚上的三個小時分三段來處理：

?? （一）6到7點，親子時間重在與孩子的溝通交流，方式多樣，比如讓孩子口述在學校的經歷，媽媽來畫，比單純地問，“今天發(fā)生了什么有意思”的多。孩子從中獲得了成就感和掌控感，參與度自然就提高了，會描述出細節(jié)來。從中，母親可以掌握很多班上小朋友的信息。

???（二）7到8點，主題活動時間。畫畫、玩積木、拼樂高、英語課、下棋、玩桌游……兩個孩子會比較好互動一些，小孩子玩手指畫會比較開心又隨意。大些的孩子，媽媽們可以跟娃一起畫，既培養(yǎng)了孩子的獨立專注，又有了自己的怡情時間。手工可以應景，也可以包羅萬象，比如“棉棒新玩法”。數學，給孩子一個計算器，扮演商店買東西的過程，孩子很樂意，并且會編出不少番外情節(jié)。棋類：鍛煉思維、培養(yǎng)輸贏觀和抗挫能力。從自制的簡單地圖開始，熟悉規(guī)則后，逐步過渡到五子棋、軍棋，甚至圍棋和象棋。運動，放放舞曲，隨便動動，跟著app聯系機組hiit，歡迎爸爸參與其中，負重俯臥撐。再有就是躲貓貓之類的游戲。

??? （三）8到9點，就寢準備時間。洗澡和親子閱讀。

??? 等娃睡著后媽媽們的夜生活就開始了：聊天、看一集歐巴，看書，整理白天的思緒。值得注意的是這段話：

與孩子相處，省下的力氣終究會反撲回來，細想的確如此，世間萬物，只有人與人的感情沒有捷徑可走，愛情親情都一樣。作為職場媽媽，一天24小時，真正和孩子正面溝通的時間只有3個多小時，如果一邊拿著手機一邊心不在焉地應付孩子，于他于我都將是對生命的浪費，是對增進感情白費的一番功夫。

所以，有人參加關閉朋友圈的行動，我想關不關在其次，關鍵是自控，一來減少朋友圈的關注人群，二來自我約束就好。

??? 育兒的過程沒有絕對的金科玉律，永遠是邊試錯，邊修正，“誠惶誠恐”多于“志得意滿”，每個孩子都是不同的，適合自己的就是最好的！我得加油起來，孩子像面鏡子，對照鏡子，我只能調整自己，修正自己，給她最好的示范，壓力很大啊！