穴名釋義

三陰交穴，十總穴之一。所謂“婦科三陰交”，顧名思義此穴對于婦癥甚有療效，是針灸治療婦科疾病的常用穴位。舉凡經期不順，白帶，月經過多，過少，經前癥候群，更年期癥候群等，皆可治療；?又此穴為足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經交會之處，因此應用廣泛，除可健脾益血外，也可調肝補腎。亦有安神之效，可幫助睡眠。

三陰交，人體穴位。位于足太陰脾經穴位，位于小腿內側，踝關節上三寸。對于婦科疾病有很好的療效，是針灸治療婦科疾病的常用穴位。

三陰交穴是足部的三條陰經，也就是足太陰脾經，足少陰腎經，足厥陰肝經。三陰交位于小腿內側，符合陰的特性，對女性有特殊的保護作用。維持年輕，延緩衰老，推遲更年期。

別名

承命，下之三里，太陰。

出處

《針灸甲乙經》。

本穴是足三陰經交會處，故名。（三陰交為立體交會，依肝、脾、腎為淺深層次)，故名。國際標準代號為SP6。

只有“足三陰經”（脾經、肝經、腎經）才交匯在三陰交穴，內踝（踝huai）尖上三寸，腿脛骨旁。

但“手三陰經”（肺經、心經、心包經）不交匯，分別走手掌的外中內側。

定位取穴

三陰交在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方；正坐屈膝成直角取穴。這個穴位在摸的時候一般都有一點脹，壓的時候會有痛感。

局部解剖

皮膚---〉皮下組織---〉趾長屈肌---〉脛骨后肌---〉母（足旁）長屈肌。布有小腿內側皮神經，深層后方為脛神經；并有大隱靜脈，脛后動、靜脈。

主治病癥

腹痛，腸鳴，腹脹，泄瀉，便溏，月經不調，崩漏，帶下，陰挺，經閉，不孕，難產，遺精，陽痿，遺尿，疝氣，足痿，癮疹，失眠，神經衰弱，蕁麻疹，神經性皮炎。

針刺灸法

刺法：1.直刺1～1.5寸，局部酸脹，可有麻電感向足底放散或酸脹感擴至膝關節和股內側；

2.理氣止痛可用龍虎交戰法；

3.消腫利水可用子午搗臼法；

4.孕婦禁針。

灸法：艾炷灸或溫針灸3～7壯，艾條灸5～15分鐘，或藥物天灸。

強身保健，采用疤痕灸，每年1次，或累計灸百余壯亦可，溫灸至皮膚溫熱舒適稍風紅暈1隔日一次，每日20次。

配伍

三陰交配天樞、合谷，有清熱除濕，健脾和中的作用，主治小兒急性腸炎。

三陰交配中脘、內關、足三里，有活血化瘀的作用，主治血栓閉塞性脈管炎。

三陰交配陰陵泉、膀胱俞、中極，有滲變利尿的作用，主治癃閉。

三陰交配中極、天樞、行間，有疏肝理氣，活血化瘀的作用，主治月經不調，痛經。

三陰交配陰陵泉、四白、足三里、脾俞、腎俞、光明，有益氣健脾生津，滋養肝腎，補腎填精的作用，主治神水將枯。

三陰交配外麻點、切口旁針；太沖、下巨虛；內關、足三里，均有良好的鎮痛作用，是剖腹產麻醉最常用的基本方。

按摩時間表

1、每天11時，按揉20分鐘，對治療各種皮疹大有裨益；

2、每天11～13時，按揉20分鐘，對血壓具有良好的調節作用；

3、每天下午17時到晚上19時，用力按揉各15分鐘，具有促進子宮和卵巢血運暢通的功效，可防治各種婦科病；

4、每天晚上21時左右，按揉各20分鐘，具有健脾、收緊臉部皮膚、防止雙下巴的功效；

5、每天晚上21時至23時，按揉15分鐘，具有調經、祛斑、祛痘、除皺等功效。一般來說，堅持按揉一個月就能看到明顯效果。

文獻摘要

《甲乙經》：足下熱，痛不能久坐，濕痹不能行；驚不得眠。

《千金方》：卵偏大上入腹；夢泄精；女人漏下赤白及血；脾中痛不得行，足外皮痛；脛寒不得臥。

《千金翼》：產難，月水不禁，橫生胎動；牙車失欠蹉跌；腳疼。

《聚英》：脾胃虛弱，心腹脹滿，不思飲食……疝氣，小便遺失……男子陰莖痛，元藏發動，臍下痛不可忍，小兒客忤，婦人臨經行房羸瘦，癥瘕，漏血不止，月水不止；妊娠胎動，橫生，產后惡露不行，去血過多，血崩暈，不省人事。如經脈閉塞不通，瀉之產通；經脈虛耗不行，補之，經脈益盛則通。