1，一個人成熟的標志是擁有廣闊的心靈舒適區。無論發生什么，他都能保持平靜和喜悅。

2，平靜，能幫助我們理智地解決人生中遇到的各種問題。喜悅，能幫助我們過上幸福的人生。

3，不管我們失去了什么，還是得不到什么，都不必煩惱。因為這些東西從來都沒有我們的好心情重要。

4，每個人都擁有深不見底的潛力，但自我懷疑和想要一蹴而就的心理，會隨時阻礙我們發揮自己的潛力。

5，想要擁有幸福的人生，我們就不能做個急躁的人，而要做個踏實前行的人。一步一個腳印走好自己的人生路，才是人生最充實的活法。

6，人生最大的誤區是因為害怕失敗而不敢行動。但只有我們勇敢行動，我們才能創造豐富的體驗，度過充實的人生。

7，運氣可遇不可求。我們的人生體驗不要交給運氣，而應該交給我們的智慧。我們的成功也不能交給運氣，而要交給我們的選擇和努力。

8，人生過得精彩固然很好，但人生過得平淡，同樣也可以很幸福。重要的不是人生如何，而是我們的心態如何。

9，未來充滿不確定性，也許更好也許更壞。但只要我們有勇氣面對可能出現的最差的生活，那么未來就沒有什么值得擔憂的了。

10，我們可以為未來打算，但沒必要為未來過度擔憂。我們可以從過去的經歷中學習，但沒必要背負過去的種種包袱。

11，有追求是件好事，它會讓一個人充滿前進的動力。沒什么追求也并無大礙，生活有什么就珍惜什么，來什么就承擔什么。努力實現追求，可以收獲充實的人生。隨遇而安的心態，同樣可以收獲幸福的人生。

12，從人的角度看，這個世界必然有善有惡。見過大惡，內心依然向善，我們就會擁有一顆永遠年輕善良的心。

13，心智成熟的人會接納整體的自己，包括自己的缺點。因為如果我們自己都無法愛完整的自己，那么這個世界還能指望誰來愛完整的我們自己。

14，愛完整的自己，意味著我們不會拋棄有缺點的那部分自己，而是接納并幫助那部分自己變得更好。

15，做事情的時候，可以把自己當成學步的嬰兒。一時的失敗就當做跌倒，但要記住所有的跌倒都是最終我們可以奔跑的原因。

16，努力去做一件對很多人都有用的事情，就是人生的大道，會越走越寬。而只顧自己的享樂，則只會讓人生的路越走越窄。

17，沒有思考，歲月和經歷就只會讓一個人變老，而無法讓一個人的心智變得成熟。

18，頭腦中知道的智慧算不上真正的智慧，只有能在生活中貫徹的智慧，才是真正屬于我們自己的智慧。

19，人生的時間有限，我們的精力也有限。所以我們最好專注于人生中最重要的幾件事，只有這樣才能避免一件事也沒做好的結果。

20，與世界相處，歸根結底是與我們自己的觀念、情緒、感受相處。處理好我們自己的觀念、情緒和感受，無論世界怎么變化，我們都可以找到幸福。