挫敗經歷
? ? ? 昨晚，才發現，以往的挫敗經歷是那么深刻地影響著現在的我！
? ? ? ? 雖然，經常會對自己說，過去的事情都已過去，不代表未來，卻還是難免會被其潛移默化地影響著！
? ? ? ? 比如，在高考中所經歷的，怎么也學會不好的挫敗感，或者永遠輸給別人的經歷和對自己能力的否定，會給我們留下深刻的記憶，不好的情感體驗。
? ? ? 這種體驗，會影響我們接下來的學習、工作和生活。時間越久，這種感覺就藏的越深。
? ? ? ? 由于，時間變得久遠，具體事件外在的信息就會被遺忘，而當時所經歷的挫敗感卻會留下來。
回憶
? ? ? ? 當我們之后遇到類似事情的時候，便會促發這種情感體驗，看起來，更像是對過去感受的一種回憶！
? ? ? 體現最為明顯的，就是再一次遇到同樣的事情，如很多從高考數學中獲得很大挫敗的同學在多年以后的今日便會出現“聞數色變”的現象！
? ? ? ? 又有，在遇到類似的事情，一但受到挫敗，也會促發這種不好體驗的回憶，從而質疑甚至否定自己的能力。
? ? ? 總是會忽略，我們早已不是以前的自己了，無論是觀察能力、分析歸納能力，還有自我反思的能力，都不是同日而語！
? ? ? 已經經歷大學或社會閱歷的我們，無論學習什么東西，都不會有什么是學不好的，只要你不要一開始就對自己說：“我不行”！
自信
? ? ? ? 自信，怎么找回來呢？不可能憑著簡單的言語就能找回來。
? ? ? ? 挫敗感，之所以會那么深刻地、隱秘地留在我們的記憶里，是因為我們曾經反復地去經歷過這種挫敗！
? ? 同樣地，我們要在同樣的或類似事情上反復地去經歷成功的感覺！
? ? ? ? 當一個人，在曾經恐懼、嚴重質疑自己能力的事情上不斷地獲得成功，那么對于他以后的人生，無論是面對什么情景，他都會相信自己可以做到！
