時間:3月17日下午2:30-5:00
地點:南湖小托尼
內容：
自我調節
積極暫停-掌中大腦
思維導圖-圓圈圖2
一、熱身: 身體節奏（靜心、專注）
二、班級取名（歸屬感、解決問題）
快樂休閑班、孫悟空班、瘋狂班、恐龍班…… 經過投票“快樂休閑班”票數最高當選，有小朋友對于這個名字表示不滿，情緒比較激動，老師問那我們該怎么辦？有兩個孩子表達了自己的解決方案，最后大家通過解決問題的方案。
圖片發自簡書App
圖片發自簡書App
活動二：了解情緒的秘密，討論調節情緒的方法。（感受、表達）
我們生氣時大腦發生了什么事情？明白大腦蓋子打開時，我們不能真正解決問題。
圖片發自簡書App
圖片發自簡書App
結合生活：
你有過大腦蓋子打開的時候嗎？你看過其他人大腦蓋子打開的情況嗎？
討論：大腦蓋子打開時，如果想要解決問題，需要合上大腦蓋子，有哪些方法可以合上大腦蓋子？
頭腦風暴：
走開、做自己喜歡的事情、想快樂的事情……
在班級設置立即暫停角。討論出三個積極暫停角。
活動三、思維導圖-圓圈圖2(發散思維）
1.第一次作業展示
2.集體完成“綠色”、“100”的圓圈圖
3.課堂練習：“紅色”
本次活動中，孩子們能聯想到的詞匯和內容從數量和類別上，都豐富了許多。
作業：
1.在家中設置“立即暫停區”，并畫出來。
2.圓圈圖：“白色”、 “爸爸”
本次課中增加了“鼓勵樹”環節，老師和孩子們看到其他人做的好的地方，都可以寫在這棵樹上。
