“在肝膽排毒*和減肥 ”上中，我們已經(jīng)知道，肥胖的原因是—肝臟代謝功能失常！
怎么辦？
現(xiàn)在市面上有很多的減肥方法，如各種各樣的運動減肥，各種各樣的藥物減肥，針灸減肥，這些方法雖然有效，但是因為沒有從根本上解決肥胖的根源問題，所以往往容易反彈，減肥效果不持久。
而且，一些減肥的方法導(dǎo)致人體的營養(yǎng)素進一步缺失，而使得身體受到進一步的傷害。
王濤博士認為：
目前最科學(xué)的減肥方法，就是服用營養(yǎng)素減肥！
通過補充人體缺乏的營養(yǎng)素護肝。
肝臟的脂類代謝恢復(fù)正常后，減肥會極其簡單和快速，而且不易反彈 。
其實，哪里長得不合理，我們身體自己最知道，最想讓不合理的地方合理化，但身體沒辦法，沒原料，沒工具。
營養(yǎng)素補充上去后，身體自然會改造不合理的地方，該瘦就瘦，該胖就胖。該凸就凸，該凹就凹。
不但不會對身體造成什么傷害，反而會讓身體各器官系統(tǒng)在減肥過程中恢復(fù)最理想的狀。
看下面分享：
涵芬怎么做？
涵芬在王濤老師的基礎(chǔ)上，結(jié)合其他老師著作的學(xué)習(xí)，以及自己的實踐經(jīng)歷，提出自認為相當有效的方法。
那就是肝膽排毒*
在實踐莫里茨老師的基礎(chǔ)上+林海峰老師的凈食療法+王濤老師的營養(yǎng)素護肝。
前二者，排。
后者，補。
前者二者，首先把肝膽里面的毒素排出來，通過一個完整的療程，同時結(jié)合海峰老師的凈食排毒，不需要肝臟繼續(xù)工作，讓肝臟得到充分的休養(yǎng)。
后者，再給以肝臟所需要的各種營養(yǎng)素，補養(yǎng)。
從而使肝功能恢復(fù)，減肥就自然而然成了。
這個方法的好處，是胖的人會變瘦，瘦的人會變胖。苗條的人不變。
給一些栗子吧：
下圖是我伙伴實踐四天的變化，她本來有些些胖。
但是，我有伙伴又擔(dān)心變瘦，她想增肥。
涵芬163的個子，53公斤，本來就苗條，所以沒變化。
凈食排毒的好？
這個人是鳳凰嫻老師那里的嘉迅老師，她曾患乳腺癌，醫(yī)生讓她割掉乳房，但是她很愛美！不愿意！
半年內(nèi)，沒有吃過飯！半年內(nèi)就是凈食排毒！加上身心靈療法，硬是起死回生，大家看，她豐滿的乳房！
我們每次去參加線下落地課程，總是看到她元氣滿滿。
當然她的康復(fù)有綜合的因素，但是其中一大因素，就是以上所說。
李開復(fù)，曾經(jīng)的淋巴癌患者，涵芬看過他的《向死而生》，他的康復(fù)一定有多種因素的介入。其中有一條：
凈食排毒！用果蔬汁，每天早上都是他姐夫家磨好，送到他家。
涵芬自己的以前辟谷經(jīng)歷：
所以所以：看仔細了！
哈哈開心
