1. 時間成本：努力提高自己的單位時間價值，權衡利弊，有些時間可以用金錢交換，把節約的時間投資到自我提升或增值的事情上。
2. GTD：給大腦外接硬盤存儲，清空大腦，讓大腦去思考學習。定期更新硬盤內容，用行動及時清除完成的任務，總結回顧復盤任務。
3. 猴子理論：管理者要拒絕猴子上身，讓下屬承擔責任，培養下屬自己解決問題的能力，授人以魚不如授人以漁；下屬要帶著方案匯報工作，讓上司做選擇題。
4.? 三八理論：用瑣碎的時間處理重要緊急和不重要緊急的事情，騰出大段時間用于重要不緊急的事情，持之以恒的堅持下去。
5. 番茄工作法：把事情預設成不同大小的番茄時間，用喝水上廁所時間做為休息的節點，在節點交替時迅速處理緊急突發問題，不重要不緊急的事情暫緩處理，全身心投入已計劃的當下的事情。
