前段時間看完《我的前半生》，在唐晶和賀涵正確的引導下，羅子君改變了很多，在我看來她最大的改變就是更了解自己了，知道自己想要什么了，重新成長了一次。
也許我們都覺得自己了解自己，但卻沒想過人性的深不可測，更沒想過我們的人格是如何形成的。我深以為一個不懂自己的人，是沒有能力改變自己的。俗話說：知己知彼，才能百戰不殆。
之前《普通心理學》課的老師留了個作業，請簡述哪些因素對人格的形成產生影響？于是整理了以下內容，分享出來。內容整理自彭聃齡所著《普通心理學》。
影響人格形成的因素有：
1)生物遺傳因素。比較同卵雙生子和異卵雙生子可以看出，不同環境對相同基因的影響，或是相同環境下不同基因的表現。遺傳對人格形成的作用如下：
a.遺傳是人格不可缺少的影響因素。從現有研究結果來看，可以估計約有50%的人格差異可以歸結為遺傳差異。
b.遺傳因素對人格的作用程度隨人格特質的不同而異。通常在智力、氣質這些與生物因素相關較大的特質上，遺傳因素的作用較重要；而在價值觀、信念、性格等與社會因素關系緊密的特質上，后天環境的作用可能更重要。
c.人格的發展是遺傳與環境兩種因素交互作用的結果。人既是生物個體，又是一個社會個體。人在胚胎時，環境因素的影響就已經開始了，這種影響會在人的一生中持續下去，后天環境的因素是多種多樣的，小到家庭因素，大到社會文化因素。這些因素對人格的形成和發展都有重要的影響。
2)社會文化因素。每個人都處在特定的社會文化環境中，文化對人格的影響是極為重要的。社會文化塑造了社會成員的人格特征，使其成員的人格結構朝著相似的方向發展。社會文化對人格的影響力因文化而異，這要看社會對順應的要求是否嚴格。越嚴格，其影響力越大。影響力的強弱也要看行為的社會意義，對于社會意義不大的行為，社會容許較大的變異；而對社會意義十分重要的行為，就不容許有太大的變異。
3)家庭環境因素。家庭是社會的細胞，家庭成員間不僅有其自然的遺傳因素，也有其社會的“遺傳”因素，這種社會因素主要變現為家庭對子女的教育作用。父母按照自己的意愿和方式教育孩子，使他們逐漸形成某種人格特質，不同的教養方式對孩子的人格特征具有不同的影響，一般分為三類：
a.權威型教養方式。采用這種方式的父母，在其子女的教育中，表現得過于支配，孩子的一切都由父母來控制。在這種環境下長大的孩子容易消極、被動、依賴、服從、懦弱，做事缺乏主動性，甚至會形成不誠實的人格特征。
b.放縱型教養方式。采用這種方式的的父母，對孩子溺愛，讓孩子隨心所欲，父母對孩子的教育有時達到失控的狀態。在這種家庭環境下長大的孩子多表現為任性、幼稚、自私、野蠻、無禮、獨立性差、唯我獨尊、蠻橫無理、胡鬧等。
c.民主型教養方式。父母與孩子在家庭中處于一種平等和諧的氛圍中，父母尊重孩子，給孩子一定的自主權和積極正確的指導。父母的這種教育方式能使孩子形成一些積極的人格品質，如活潑、快樂、直爽、自立、彬彬有禮、善于交往、富于合作、思想活躍等。
4)早期童年經驗。人格發展的確受到童年經驗的影響，幸福的童年有利于兒童發展健康的人格，不幸的童年也會使兒童形成不良的人格。但二者不存在一一對應的關系，溺愛也可能使孩子形成不良的人格特點，逆境也可能磨練出孩子堅強的性格，早期經驗不能單獨對人格起決定性作用，它與其他因素共同決定著人格的形成與發展。
5)學校教育因素。教師對學生人格的發展具有指導定向的作用，教師既是學校宗旨的執行者，又是學生評價言行的標準。每個教師都有自己的管理風格，分為：專制型、放任型和民主型。同時教師的公正性對學生有著至關重要的影響，有研究表明：學生非常看重教師對他們的態度是否公正和關愛，教師的不公正表現會使學生的學業成績和道德品質下降。
6)自然物理因素。生態環境、氣候條件、空間擁擠程度等這些物理因素都會影響到人格的形成和發展。另外，氣溫也會提高人的某些人格特征的出現頻率。在不同物理環境中人可以表現出不同的行為特點，但自然環境對人格不起決定性的作用。
7)自我調控因素。人格的自我調控系統是人格發展的內部因素，他能夠對人格的各個成分進行調控，保證人格的完整統一與和諧。具有良好自找調控能力的人，能夠客觀地分析自己，不會把遺傳或生理方面的局限視為阻礙個人發展的因素，而會有效地利用個人資源，發揮個人長處，努力改善自己和完善自我。同時自我調控還具有創造的功能，它可以變革自我、塑造自己、不斷完善自己，將自我價值擴展到社會中去，并在對社會的貢獻中體現自己的價值，把實現自我的個人價值變革為實現自我的社會價值。這種依靠自我調控系統去完成的自我塑造將伴隨著人的一生，需要一個人不懈地努力去完成。有了強健的自我調控系統，就能實現健康人格的四步曲：認識自我、愉快地接納自我、延伸自我和創造自我。
在我人生最迷茫的時候，我做了很多自我探索，在成長過程中重新尋找那個最真實的自己。我一直相信自我認知是成長的第一步，我也相信只要我們愿意改變，一切都還來得及。
愿我們都能活出最真實的自己。
-En?d-
我是聚聚，一只混跡在廣電行業的生涯規劃師、DISC國際雙證顧問講師、心理咨詢與治療專業在讀研究生。聚聚愿在這里陪你一同成長，一起越來越好??
