發散性思維,才是思維導圖的精髓(內附教學步驟)

作為一種思維工具,思維導圖已經廣為人知了,并且出現了商業化的收費軟件。但事實上,很多人并沒有掌握思維導圖的精髓,一些軟件也流于形式,甚至誤導受眾。

所以,作為一個思維導圖粉,我今天要寫的就是:什么是真正的思維導圖,以及,如何畫出真正的思維導圖。

一、思維導圖的精髓是“發散性思維”

根據美國人羅杰·斯佩里教授的大腦皮質調查結果(他因此獲諾貝爾獎),大腦兩個半腦的主要智力功能有分開的傾向。

右半腦負責下列功能:節奏、空間感、格式塔(完整傾向)、想象、白日夢、色彩和維度。“右腦人”將會是個藝術家。

左半腦負責下列功能:詞匯、邏輯、數字、順序、線性感、分析和列表。“左腦人”將是一個科學家。

事實上,在日常生活中,我們只利用了大腦的一小部分(或者半邊大腦)來學習和工作。如果能同時利用大腦左右半球,我們將取得更高的效率。

舉個例子。傳統的線性筆記,存在以下缺點:

關鍵詞模糊。我們靠關鍵詞記憶和聯想,但關鍵詞埋沒在大堆文字中,分散在不同頁面上,相互之間聯系斷裂。

不易記憶。一般靠死記硬背來記憶。

浪費時間。大量文字記錄了不必要的內容,尋找關鍵詞同樣浪費時間。

不能有效刺激大腦。一般只利用了左腦功能,右腦被閑置了。

上面四條,是不是挺難記?換成下面這個圖呢,效果是不是好很多?


思維導圖就是模擬大腦的工作原理,用圖案、線條、符號、文字、邏輯、色彩、維度、完整傾向等要素,打通聯想和連接通道,把大腦左右半球都利用起來,激發大腦的想象力和創造力,并把大腦工作過程進行外部呈現。

像腦細胞的突觸一樣,思維導圖的精髓是“發散性思維”。它不僅是一個記憶工具,還是一種思維方法。

所以,思維導圖創始人東尼·博贊在《思維導圖》這本書中,批判了一些似是而非的“思維導圖”(P77)。

一些圖并非真正的思維導圖,如流程圖、魚骨圖、概念圖和生產作業圖……它們像思維導圖,但發展起來卻單調、混亂,想法都歸結到一個層次上,忽視了條理清晰、重點突出和聯想豐富的規則。

不少軟件都提供魚骨圖、流程圖、概念圖的模板,這些模板看起來美觀大方,卻放棄了“發散性思維”的精髓,事實上,它們限制了思維的無限延展。

上圖是博贊的思維導圖,下圖是一些偽思維導圖,差別很大。

二、怎么做一個合格的思維導圖

原則:不要阻礙大腦自由發揮,讓思維噴發,不怕亂,真正的自由正是從混亂中創造秩序。

1.使用橫向格式的白紙,彩筆

2.中央一定要用圖像

圖像可以吸引眼睛和大腦的注意力,觸發無數聯想,是幫助記憶的極有效的方法。此外,圖像會讓人感到愉悅和興趣。

3.整個思維導圖中,盡量用圖像

不必擔心自己畫得不好,真正重要的是提高大腦的效率。

4.中央大圖要用三種或者更多的顏色

色彩,是右腦的一個重要功能,不但能夠避免圖像的單調乏味,還是刺激記憶力和創造力最有效工具。

5.圖像和詞匯要有層次感

6.多用通感(多種生理感覺混合)

如果有可能,你就應該在思維導圖中多使用一些有關視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺和動覺(肌肉感覺)的詞或者圖像。這種詞匯,和自我緊密連接,更容易引發聯想和激發創造力。

7.字體、線條和圖像大小多一些變化,變化會增加圖像層次,突出重點。

8.間隔要有序、恰當

有序能夠讓圖像看起來更有條理,更加美觀;恰當地在每個條目之間留白,有助于添加更多的信息。

9.分支模式的內外連接時,可使用箭頭。箭頭可以引導思維,把信息連接起來,使思維導圖更有邏輯。

10.使用多種色彩

11.使用代碼。鉤、叉、圓圈、三角形或者下劃線……來在各部分之間建立聯系。

12.每條線上,只用一個關鍵詞,

13.所有字都用一個字體,讓大腦更容易拍照

14.線條長度與詞本身長度盡量一致

這個規則讓詞與詞之間更加靠近,更有助于產生聯想,另外,還讓有效空間囊括更多信息。

15.中央的線條要粗一些

線條加粗,大腦會立即收到信號:這是重點。在作圖中,如果發現其他重要信息,也可以適當地加粗。

16.將思維導圖的分支設計成不同形狀

導圖中每一個分支,都可以有一個不同的外形。獨特的外形可以激發包含在分支中的信息記憶,強化記憶。

17.享受樂趣,讓自己做一個“荒誕”的人。

相信你的大腦,享受自由思維的樂趣,不必太用力。把所有“荒誕”和“愚蠢”的想法都記錄下來,特別是起步階段,這些超常規的想法說不定包含著一個巨大的創新。

三、思維導圖的應用

思維導圖可用于記憶、創造性思維、決策、筆記、日記、會議、自我分析等。下圖是用思維導圖做計劃。

除了手繪,我們還可以使用的計算機軟件,比如imindmap、xmind等,大家可以搜索一下,有收費的,也有免費的。

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