你可以追劇一晚,你要你可以按時交上論文,你可以有豐富的夜生活,只要第二天你還能精神飽滿的做好本職工作。放縱究竟是不是錯,取決于你能不能為你的放縱負(fù)責(zé),還是那句話,沒有自制力,不足以談人生。
自制力并不是什么新鮮詞,說白了就是能夠自覺控制自己的行為和情緒,集中注意力去達成原定的木變,而不受其他事情干擾。
我們立下一堆的目標(biāo)和計劃,急吼吼的說要多么努力,我們甚至以為自己很努力,原來不過是看上去很努力而已,最后的結(jié)果是,想要做的事和本應(yīng)該完成的事,一個也沒有完成。
喪失自制力的后果是,我們對自己產(chǎn)生憤怒和質(zhì)疑:為什么自己那么糟糕,我們有什么資格談努力?
自制力差的人,永遠都有最后一道護身符:大不了重新再來一次咯?。墒悄愕降子袔讉€重頭再來,不要再走回頭路了)
沒有自制力的人,往往容易拖延癥爆發(fā),總覺得時間還有,偶爾開個小差做點別的并不影響大局,直到Deadline逼近時才亂了陣腳,才意識到自己過高的估計了自己Hold住場面的能力。
沒有自制力的人是沒有資格談努力的。
我的減肥計劃:短期小目標(biāo)3月20日目標(biāo)57,3月31號目標(biāo)54~~~
最終目標(biāo)45,聽說女孩是90斤剛剛好~~~
重生只有一次要對自己狠好一點,是很好~~~
每日早晚記錄人生的翻身~~~