拆解是訓練營這星期的作業，提示可以拆解與自己對標的大咖，我的產品是159方便雜糧粥，找不到完全對應的，一直定不下來該拆解誰。今天看到書架上的養生書，陳允斌這個名字讓我眼前一亮，趕緊上網百度，不查不知道，一查才發現這就是一個多平臺深耕的食療養生界的大咖呀！
陳允斌，國家高級公共營養師，因長期致力于推廣健康飲食生活方式，無私分享家中世代祖傳食方，受益者眾多，被媒體譽為“中國簡易食療推廣第一人”。
陳老師2010年就出版了食療養生書《回家吃飯的智慧》，2011年出版了《回家吃飯的智慧2》，與此同時在中央電視臺、湖南衛視、河北衛視等眾多電視臺擔任健康類節目的特邀嘉賓，2012年出版了《茶包小偏方喝出大健康》，在微博上也輸出文章。
陳老師是2014年3月開始在微信公眾號上輸出原創作品，主要是她所出書的節選，根據二十四節氣的時間順序來發文，也會發一些她在線下作為演講嘉賓參加各種健康講座的海報和作為特邀嘉賓參加錄制的電視節目的播出時間，2014年底出版了《吃法決定活法》一書，榮登新書熱賣榜首，因此還在公眾號上贈書感恩粉絲。這樣的輸出一直沒有斷過。
2016年在喜馬拉雅推出了音頻版的《陳允斌教你24節氣飲食法》，出版了《回家吃飯的智慧》升級版，2016年以來也在線下開公益養生講座、讀者座談。2017年線上直播山河尋味——尋找道地食療食材。開了萬物本草旗艦店——尋味道地食材和研發產品的唯一平臺和品牌。現在小紅書也有輸出。自2017年開始，每年都出24節氣養生日歷。建了社群——允斌生活會，有可以測試體質的【順時生活】微信小程序。正版書的銷售平臺：當當、天貓、京東、亞馬遜。
陳允斌老師從八年前的傳統的線下出書，做電視節目，到跟著互聯網的發展運用微博、微信、微信公眾號、喜馬拉雅、小紅書等多個網上平臺，不斷吸引喜歡傳統食療養生的精準粉，培養粉絲，線上線下活動不斷，到水到渠成的開了自己的旗艦店，不只是出書還增加了其它圍繞食療養生衍生出的相關產品。
拆解到這里，不難看出陳老師是很睿智的抓住了趨勢，讓自己的個人品牌不斷增值。
成功的人都是有恒心的，是做的過程中不斷完善的，是接受并嘗試新鮮事物的，是抓得住趨勢的。
回過頭來看看自己，只是個平凡的普通人，沒有陳老師那么好的背景，但我之前是一個養生愛好者，做過很多嘗試，直到遇到159方便雜糧粥并受益，我才想分享它給更多需要的人。我普通就把普通人在追求健康的路上的心得體會經驗分享出來，只要在多個平臺上持續輸出，在線下也分享，還是可以幫助有緣人健康的吧。當然專業知識不夠是我的短板，溝通技能也要學，還有很多東西要學。這次的訓練營讓我學到了很多東西，也認識到自己有更多不會的東西，總之是成長空間很大！
對標自己，我選擇了一條需要不斷學習，提高自己，完善自己的痛并快樂著的道路。
