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第5天·21天美顏瘦身課
每一位都可以通過這張卡片覺察自己：
1、直覺他叫什么名字？麗娜
2、他幾歲了？? 28
3、他現在是什么狀態？? 迷茫
4、他有什么愿望嗎？減肥
5、他有話跟你講嗎？有
6、如果有，講什么？我這么胖，怎么才能瘦下來。
7、如果用一個詞來形容他，你會說他什么？肥胖
8、這張牌和我有什么聯系？和我現在感覺一樣，對自己的身材沒有信心，想有標準身體。
【今日功課】我用瘦身呼吸療愈…肩部胳膊（一個自己認為需要瘦的身體部位）
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我很安靜，面帶微笑，和善而堅定的感覺很美。我認為的五官中眼睛美。我正在與困難作斗爭，因為有很多人支持幫助我，我不畏懼。我要保持一顆平常心，微笑面對一切，感恩一切。
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這是我晚上十點二十二自拍的，相機自帶美顏功能，比本人要好看很多。
