1.聽課后馬上把你最有感覺，最有亮點，最有幫助的點寫下來。
? ? ?第一課主要講了“孩子大腦發展和成人如何協助”，在胎兒期，遺傳基因就已經規劃好了生命的藍圖，大腦搭建起基本的地基結構。和以往的認知不同，聽完課才知道，豐富的營養、媽媽的健康、情緒和生活態度對于胎兒大腦發育的影響比所知的還重要。因此，媽媽要盡可能的調整飲食結構，多吃有利于對孩子健康發育有幫助的食物，減少為了滿足自己的口欲而攝入大量的有害食物，同時，要盡可能的保持愉快的心情和積極的生活態度，這樣才能使腹中的寶寶更加的健康，為大腦發育打下更良好的地基。
? ? ? 在這一課中，我特別感興趣的是：“剛出生的孩子只有1/4的基因上崗工作，其他的基因處于休眠的狀態，需要激活”。聯想到吸收性的心智和敏感期的概念，我將它理解為：最早上崗工作的基因是在負責孩子的基本生存本能，而在后天環境的不斷刺激當中，吸收到的元素越多，大腦的神經元樹突連接越豐富，就會有更多休眠的基因被激活，孩子關鍵期的行為表現就是激活的呈現。這也從另一個角度印證了：“你不能控制你的基因，但你可以控制你為細胞創建的環境。”
2.這些點在你的生活中，對你的孩子，或你教室里的孩子有什么具體的應用
我在懷老大的時候，每天都會放一些輕緩的音樂，會給她講故事，帶她做孕期瑜伽，去哪里干什么都會跟她進行對話。他的語言能力發展的很早，六個月左右就已經開始發疊詞音，一歲左右就會簡短表達，聽到音樂就會跟著哼唱和扭動身體，琴譜看兩遍就能記住。我認為這些都與孕期和出生后環境中大量的語言及音樂刺激有關。
3.準媽媽在飲食，情緒，胎教等方面需要注意什么？
? ? ? 準媽媽在飲食上要遵照一個原則：“多吃應該吃的（合理膳食），少吃自己想吃的（重口味、添加劑過多等）。”要少糖、少鹽、少油、減少白米、白面、餅干，多攝入蛋白質、維c、全麥、谷物、糙米、豆類，不能完全隨自己的喜好來吃，也不能為了保持身材而有意地減少食物或者是斷食。
? ? ? 懷孕期間很容易情緒波動，感到疲憊，睡眠不好。準媽媽應該盡可能地保持心情的平和、愉悅、放松，可以通過練習孕期瑜伽來調整自己的身體和精神狀態。
? ? ? 關于胎教，我認為沒有固定的模式可套，最重要的是，媽媽和身邊的人要懷著滿滿的愛意去跟腹中的胎兒進行互動，不管是撫摸、唱歌、聊天，還是閉上眼睛，用意念跟寶寶交流，都能給寶寶注入正面能量，幫助他身心健康地成長。
小測驗：
從大腦發展理論角度來論證為什么說0-3歲是人生最重要的階段？成人該如何協助孩子大腦的發展？
剛出生的嬰兒就已經有一千個億的神經元，孩子到三歲的時候大腦發育就已經達到成人的90%，0-3歲是孩子大腦發育最快的階段，也是最為重要的階段。
成人應該為孩子準備豐富、安全的環境，讓孩子從視覺、聽覺、嗅覺、味覺和觸覺五個方面進行充分地探索，刺激大腦的發展。
?測驗題：請回答對或錯。
Yes or No.
? 1:、基本的腦部連接在嬰兒出生前就已經形成了。
yes
? ?2、寶寶與生俱來就有學習所有語言的能力。
yes
? ?3、寶寶的大腦在3歲的時候已經有了最大密度的細胞連接 。
yes
? ?4、因為出生前到3歲大腦形成各種連接，所以人生的頭三年在大腦發展中起最決定性的作用。3歲之后，大腦就不再發育了。
no
? ?5、好的營養是我們所知道的促進大腦健康發育的最好的方式之一。
yes
? ?6、給新生寶寶讀書是幫助孩子長大后學習閱讀的最好的方式。
no
? ?7、寶寶生活在孤兒院可能會對寶寶的大腦造成持久的負面影響。
no
? ?8、負面的體驗或者缺少適當的刺激很有可能對孩子造成長期的嚴重影響。
yes
? ?9、我們所了解的關于大腦的大多數信息來自于科學研究，而這些研究基于動物上的甚至比基于人類上的還要多。
yes
? ?10、對大腦的研究在很多情況下存在誤解或者濫用。
yes
