2017-11-26我潘清華下定決心，公眾承諾，必須徹底改變，讓我的生命從此再也不一樣。我知道，所有的新結果，來自新的習慣建立。因此，我必將在2017年 11月17日~ 2017年12 月 8日 ?的21天時間里??每天必須完成以下三件事??1.每天運動半個小時??2.每天看書半個小時，每天寫晚安總結分享到朋友圈??3.每天跟三個朋友問好。??我一定要做到！??我一定要做到！??我一定要做到！??承諾人：潘清華 時間：11月17日

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