臨近期末考,復習重點、狂做習題、一輪輪的模擬考,學生的壓力不言而喻,也不可避免地會出現各類考前綜合征。?
家長焦慮,其實孩子更焦慮,很多家長都在給孩子買各類保健品,認為補總比不補好,心愿是好的,但服用也得講究科學,要慎重。
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???????????????????????????考前綜合征主要表現有哪些?
重壓之下,學生會出現各類考前綜合征,如莫名的緊張,手心出汗,緊張煩燥、焦慮失眠、易疲憊、記憶力每況愈下,這些癥狀大部分都是因為脾胃不和而引發的問題,女學生還會出現月經不調等等,這些都屬于考前綜合征。
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“考前綜合征”具體反應在幾個方面:
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1、平時很乖巧的孩子情緒開始變得急躁,脾氣也變大,家長又缺乏有效的引導和溝通,這在中醫上來說,長期學習壓力太大,會導致肝氣郁結,失于疏泄,引起脾失健運。
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2、一個最常見的情況就是考前學生睡眠質量下降,很多孩子休息天晚上還得做大量的作業,早上六點不到又起床,這樣連續作戰,身體哪能吃的消,長此以往就會出現注意力不集中,記性變差,經常感到口干舌燥。
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3、有的女學生表現出氣虛的癥狀,主要是因氣不攝血,然后月經量也受到影響。考前復習這段時間正值上海深秋初冬交替,濕氣重、容易受寒,這些都是需要女學生注意的。遇到以上這樣的情況就可以考慮讓孩子吃膏方來調理。
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??????????????????????????????? 對癥施治才能有的放矢
中醫講究通過一人一方,辨證施治,才能有的放矢。
很多情況下,即使兩學生的癥狀相似,但調補的方法卻大不一樣。
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——像失眠,有的是心脾虧虛引起,需補心脾,有的是心火旺引起,需清心寧神;
——像手心出汗,晚上盜汗,引起的原因也是不一樣的,氣虛致汗,陰虛盜汗,調治方法也就完全不一樣;
——像記憶力減退的調補方法,就需要多管齊下。
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中醫調補體質有著得天獨厚的優勢,且經過歷史傳承考驗,受到群眾的廣泛認可。
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正因為中醫膏方在調節兒童及青少年體質方面的優勢,在上海很多家長在秋冬時節給孩子吃膏方的現象已經非常普遍。因為膏方的效果好,以及相對溫和的藥性,在調理學生的考前狀態時的確有很大優勢。
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考試前開中醫方子的歷史可追到唐朝
唐代名醫孫思邈的《備急千金藥方》中記載的方劑“孔圣枕中丹”,專門治療誦讀勞心、夜不能寐的讀書人。方中由遠志、菖蒲、敗龜板和龍骨四味藥組成,具有安神益智、通心健腦、祛痰開竅等功效,效果可見——“治讀書善忘,久服令人聰明”。
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開膏方需要根據學生的特點,在藥量上和膏方制作上進行調整,以藥量適中、開精方為原則,并制作成膏,一人一方。