計劃
我以前做計劃時，習(xí)慣羅列一個“待辦事項清單”（to?do?list），但現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，更應(yīng)該做的是“優(yōu)先事項清單”（priority?list）。重要的事，應(yīng)該排在最前面，提醒自己盡快做，而非先易后難。
另一個曾經(jīng)做計劃的習(xí)慣，是列出新一年的心愿清單和具體到當(dāng)天會做的事情。這只能叫wish?list和daily?plan。但是，對于我想成為一個什么樣的人，如何用一個3年或5年的規(guī)劃去靠近它，再把這個大目標(biāo)分解成月度目標(biāo)，卻是我鮮有認真思考并堅持行動的。而這，才可以被稱作自己人生的vision和long-term?plan。
行動
開始思考和制定自己的vision和long-term?plan以后，如何激勵自己實施下去？首先，要培養(yǎng)對自己提問的習(xí)慣。“我為什么要做這件事？要達成什么樣的目標(biāo)？然后，我應(yīng)該怎樣去實現(xiàn)它？”?把這些提問內(nèi)化成習(xí)慣以后，我們需要對priority?list保持足夠的專注。“忍心”將手機放在一旁（充電或靜音也不錯）。一次只做一件事。如果它太燒腦，那么起身動一動，換個腦子，靈感有時也就悄然而至。
其次，要不斷擴大自己的“學(xué)習(xí)區(qū)”外延，通過挑戰(zhàn)自我，獲得成就感和持續(xù)動力。我們知道，人的狀態(tài)可以分成“舒適區(qū)”、“學(xué)習(xí)區(qū)”和“恐慌區(qū)”。如果一直呆在自己的“舒適區(qū)”，除了“溫水煮青蛙”，還會不時有無聊重復(fù)的感覺。但是“無聊重復(fù)”并不是生活和工作的宿命。只要我們保持好奇心，隨筆寫下每天的收獲體會，那么積少成多，有一天也可以形成自己的觀點。特別是那些收獲體會，怎么可以和自己的priority?list聯(lián)系上？有哪些認知是可以遷移、應(yīng)用于自己的工作？
我有一個做教育的朋友，每天堅持在自己的朋友圈發(fā)“收獲體會”。而每一條信息，都是和自己的教育工作聯(lián)系起來的。比如，在情人節(jié)這一天，她提到：“北京被愛的氛圍縈繞。但是這種愛的表達，難道只能是一年一次嗎？情人節(jié)也開始在幼兒園興起。老師教孩子們制作卡片、禮物，互相擁抱，并對對方說我愛你。這樣的節(jié)日，教會孩子對家人朋友表達愛。所以，愛的表達，也不應(yīng)限于節(jié)日，而是每一天。”?所以，每天可以給自己布置一個小作文，把“收獲體會”和自己的工作聯(lián)系起來。這樣，慢慢的，自己的洞察力也越來越敏銳。
“知行合一”是很難。但困難并不是懶惰的理由。即使每天只要進步一點點，你也可以對自己贊賞和嘉許！正是有持續(xù)的自我激勵，我們才可以更好地把事情做下去。
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