? ? ? ? 首先感謝49號渡老師丁文芬老師將我加入科普群，感謝韋志中校長的心理科普講座，雖然只聽了三課，但感觸頗深。
? ? ? 第一回聽說可以用內在小孩方式及“石頭的故事”方法運用到強迫癥中，有讓人眼前一亮的感覺，很期待和急于想了解“石頭的故事”，以探究竟。
? ? ? 今天聽到韋老師對抑郁癥的解讀很新穎，抑郁癥要科學的干預，做好三位一體的治療方案，按照生物社會心理治療模式，幫助抑郁者回歸社會，建立社會適應，找到自己的角色，參與社會活動、志愿者、公益活動。喚醒其心靈深處的積極價值感，從評估人格結構，進行心理調整，抑郁癥如果選擇妥協放棄，抑郁就不會產生，因為沒有放棄、妥協，進而僵持，假死裝死到抑郁，是抑郁者用的心理策略，我們要多理解、接納對方，培養積極心理品質，抑郁癥一般先是有無力感、到倦怠感、習得性無助、抑郁情緒、最后到抑郁癥，要幫助抑郁者植入積極心理學和文化心理學，使其產生積極情緒，三位一體治療恢復心理功能，撤銷內心深處的無力感。很期待網校課程，已在提前聽部分課程，期盼自己能夠早日學會并實踐！? ?
? ? ? 深切的體會到，唯有自己成長才是解決問題的良藥妙方，何以解憂，唯有成長，何以成長，唯有學習。今天雖是心理學科普活動月的最后一天，得知此群還會延長一個月，會有兩位院長繼續陪伴我們。感恩韋老師的辛苦付出，感謝兩位院長的支持、陪伴和幫助！我們的相聚是學習、成長的開始，感恩遇見！感恩韋老師，相信在您的帶領下，在這個充滿愛的團體，定會收獲滿滿。早日成為像您這樣的人！
心理咨詢與成長學院? ? 潘杰
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2020.7.4
