轉化——為生命賦予更加積極的意義

生命原本沒有什么意義,最現實的意義就是生、老、病、死,如果非要找一個什么意義,那就是作為父母賦予孩子一個什么樣的意義。


放下自己固有所持的“念”

寒假后開學初的一天,一大早九歲的女兒起床就喊我,很急切的感覺。我匆忙趕到她房間,她告訴我做了個噩夢,但對我說:“媽媽如果我告訴你,你肯定會生氣”。我安慰女兒說:“不管什么夢都沒有真實發生,媽媽不會生氣的”。聽到我有這樣的承諾她才告訴我“夢里夢到媽媽送給我一個死人來陪我,媽媽還說過幾天就埋了它。雖然是個死人但它是暖的......”。

我不知道當時的表情有沒有出賣自己,只知道我當時的心情卻是復雜極了。

我一邊假裝無所謂的樣子,一邊催促她趕緊洗漱、吃早餐去上學。目送班車漸漸走遠,我腦子又回到了九九這個夢上。

這一天我都陷入了深深的自責當中,又回到自我攻擊的那個模式當中。每天都在為避免孩子教育上有什么疏漏,而努力做一個好媽媽,怎么反而讓孩子做了這樣的夢,擔心這夢的產生是我的陪伴質量不高導致,又或者是九歲越來越對分離的恐懼?分析了一大圈,始終沒有把思路從自己身上移走,都在自己身上找原因,沒有去想過其他原因。

雖然在忙活著在電腦上的工作,但一顆心卻一直懸著。當時心里怪怪的不舒服,卻也始終不敢和老公說起這件事情。心里從來都覺得死亡是一個禁忌的話題,和誰提起,誰都會討厭的。就在我思緒萬千的時候,屏幕上跳出一條來自孩子班級群的微信“九九、XX他們在做雪人……”這情形,估計孩子早把這夢拋腦后了,我也不必焦慮了。? ? 一天時間過得飛快,轉眼間到了九九放學的時間了,這個時間點我要趕緊送她去上一節英語課的, 不料從班車上下來的九九,一下撲到我身上,告訴我她這一天過得很不舒服,非常害怕晚上再夢到那個死人。這個時候我突然覺醒了似的,孩子的事情是需要我和老公共同面對的,趁著九九上課的時間我回家和老公認真的講了這個事情。老公的態度很平和,他并沒有怪我,相反他安慰我,“這肯定是九九從哪兒聽到或看到了什么,不可能單因為你而起”。感謝親愛的老公,那個時候瞬間輕松多了。當人放松下來時,思路也不那么局限了,讓我想到要解決問題,而不是一味的自怨自哀,過分的自責只能導致自己受挫,不能為孩子的情緒好轉帶來任何幫助。后來也弄清楚在九九回老家時和一些大孩子看過《鬼吹燈》。作為媽媽都想按著育兒理念完美的執行,但事實并非如我們所愿。有些時候我們遇到的問題不是我們個人的力量所能掌控的。可能我們幫孩子規避了一時,但問題還存在不過是遲早的事。這個時候怪誰或把責任推給誰也并不能解決問題,以往的模式是一旦發現問題根源了,馬上會對那個根源否定,怪他人怪環境轉而怪自己的選擇。但那一刻我馬上咨詢了九九班上一個心理專家媽媽——湯淼老師,“夢到死人其實也不是什么壞事,死人的象征意義是轉化,有些東西死去了才能新生”簡短的一段話讓我茅塞頓開,辦法有了。? ? ? ??

利用九九上課時間,我的思想做了180度大調整。再見到孩子時我已是如沐春風,相信光我這張臉也給九不一樣的感受了。回到家里,我們娘兒倆促膝而談。于是有了我們以下的對話,“九九,你的恒牙要長出來是不是乳牙得走掉,給恒牙空個位置呀?”“嗯,是。”“有句話說:舊的不去新的不來,說的就是這個。媽媽覺得你身體或思想里肯定有什么東西要長出來了,然后舊的那個通過做夢和你說再見呢。那個死人就是舊的東西”“但是我怕它呀,它會不會今天晚上還要來啊?”學習那么多心理學知識,這個時候都派上用場了。不是越抗拒越持久嗎,我們每個人都希望被別人看到,我想任何事物都是一樣的,我對九說:“九九,你想那個舊東西想和你告別,你卻捂上眼睛還藏起來,它找不到你多著急呀,所以它就會不停的找你,它找你只是想面對面和你說一聲再見。”“那我該怎么辦呢?”這時我想起《斷舍離》中,對要斷掉的舊物會有一段表白,于是我就借用這個方式帶領九九,讓她想象昨晚夢到的那個死人,然后面對它說了這樣一番話,“謝謝你,謝謝你陪了我那么久,和你在一起的日子我感到很快樂,現在你該去你要去的地方了,再見!”九九很認真的跟著我做了這個表白,說完這番話后,小臉上的愁容不見了,露出了微笑“媽媽,謝謝你,謝謝你帶我說這段話,我現在感覺好極了,感覺自己什么都不怕了”當晚九九睡了一個好覺。事后,她也有過懷疑,但是我很堅定“轉化”這一信念,慢慢的九九再沒提及此事。

成長——帶著恐懼前行,帶著覺察上路

這件事情讓我又想起,年前我做瑜伽分享的事情。開始貌似不利于我的情況后來因為自己思想的轉變而最終轉化成為對自己有利的局面。? ? ? ??

起初因為遇上一位好的瑜伽老師,讓我有一股沖動在浩途分部做了分享,接著便是體驗,體驗后應大家要求還成立了一個瑜伽班。但絲毫沒有心理準備的我,心里不平衡了,我在原來那個機構學瑜伽要一萬的學費,只是階段性而不能持續上課。這一萬的費用攤開,我可以上多少節課呀。我一個全職媽媽沒有理由投更多的錢去學習瑜伽了呀,但就在家門口每周一次的課又那么有吸引力。我一時陷入了兩難境地,甚至想到去那個機構退費,還在心里埋怨過老師。后來陰差陽錯場地不合適,而且還有伙伴想參與,我家的客廳面積也夠,也不存在保暖問題,我想到有朋友在家里做烘焙坊,那我在家里做瑜伽也未嘗不可。這樣邊學習瑜伽,我也可以通過自己的分享能有一小部分收入,這樣雙贏的事情何樂而不為呢?浩途有個這樣的公式:付出+創造=個人成長有付出就有收獲!當我把這個想法告訴老公時,老公伸出了援助之手,我們一起把客廳里多余的東西清理掉,又利用這個機會為家里來了一次斷舍離。此時的客廳沒有了沙發,中間空曠的場地正是我們許久以來想要的呀!陽臺上那些郁郁蔥蔥的多肉更加的惹人疼愛了,當清晨的陽光灑進客廳,我沐浴在晨光中做幾個簡單的瑜伽體式,貪婪的享受的同時,我突然想起多年前學習“吸引力法則”向宇宙下的訂單就是這個呀“在寬敞的客廳里沐浴早晨第一縷陽光做瑜伽”。一切都是最好的安排!年后瑜伽課在我家客廳正式開啟了,伙伴們為我提供的環境紛紛向我表達了謝意,由此收獲了這份美好,心理美美的。? ? ? ? 沒有問題,只有機會。當我們把自己從低落的情緒中“轉化”過來,敢于去面對那份恐懼時,那份貌似“黑暗”的東西并非要對我們怎樣,相反它是來提醒我們,幫助我們的。自評:都說孩子是上天派來的天使來幫助我們的,自從有了孩子這些年我確實也是有這樣感受的。從孩子的噩夢,這件事情上,讓我看到了我們面對恐懼或未知世界的狀態,不敢于面對,用各種方式逃避躲藏。其實這些恐懼都是我們自己想象中的恐懼。兩個故事中“我”都得到了“老公”的幫助支持,這意味著“愛”的滋養。當我們有問題常常陷入鉆牛角尖的時候,往往也是缺愛的時候,愛滿足了,智慧也隨之升起來了。

期待有一天,可以不去借助外來的力量,而是坦然的愛自己從而更快的讓自己思想得以轉化。帶著這份期待信心滿滿進入分部新的主題“信任”!

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