明白自己不被理解,才是最成熟的心理

其實

不是每個人都會理解你的

[每多一份知識,就會同時失去一份對沒有這個知識的人的理解。]

——撩君


什么是成熟

撩君在知乎上看到這樣一個問題:一個人心理成熟的具體表現都有哪些?

有人認為是學會沉默,是學會深情回憶,是學會更加接納自己。說得也很有道理,撩君也覺得這些很重要,但撩君還是私以為,最重要的一點是,一個成熟的人,是要明白別人是永遠無法完全理解自己的。


- 01 -

-How成為-

我們總以為自己知道的別人也會懂

Mirko Saviane

先講個故事:小撩和阿呆是好朋友,兩個人在課間的時候一起下象棋,下完以后小撩把象棋放在了自己抽屜里,放學后小撩回了家。可阿呆沒有走而是又跟其他同學下了一盤棋,但回家前卻把象棋放在了科室的黃色書柜里。那么第二天上學回來,小撩會在自己抽屜找象棋還是在黃色的書柜找呢?

作為一個看互撩的你,撩君相信你很容易就可以回答出“在自己抽屜找”,因為小撩壓根不知道象棋已經被轉移了。

但是這個問題拿去問一個三歲的孩子,他們卻會回答說“在黃色的書柜找”。原因很簡單,因為孩子們還不會站在他人的立場來看問題,他們只知道最后象棋放在的位置,更不知道小撩是不知道阿呆在放學后還下了一盤棋的,孩子總是以為自己知道的,別人也會知道,以為別人總能理解自己,這就是幼稚。


- 02 -

-How成為-

自我透明感錯覺


Mirko Saviane

這個故事本來講的是一個換位思考的道理,但撩君覺得并不只是這么回事,這種理所應當以為所有人都要完全理解自己的思考模式,恰恰是一種最不成熟的心理表現。

這看似簡單的道理,聽起來誰都懂,但在生活中我們依然能見到非常多的“不成熟”,好比有人總會說“我已經說過很多次了,你怎么還不明白?”。

其實我們很容易陷入一種錯覺中去,以為自己是一個透明人,別人應該知道自己的所思所想。這在心理學上解釋為:“自我透明感錯覺”

撩君我知道這樣說你可能不明白的,我舉個栗子,有沒有過這樣的抱怨:

很明顯我都不高興了,你為什么還看不出來?(這個栗子一下讓大部分女生都中槍了)我已經說了好多次了,你怎么這么笨吶,就是不明白呢?這時候,這時候你很可能已經產生了自我透明感錯覺,而這種心理錯覺,讓我們內心的委屈和焦慮,越發強烈。


- 03-

-How成為-

擊節者與聽猜者實驗


Mirko Saviane

但在實際上,別人究竟會多理解你呢?嘗試著隨手在桌面用敲的形式把一首歌的旋律敲出來,讓對方猜測是什么歌(前提對方一定熟知這一首歌),你覺得有多大概率對方會猜得出你敲的是什么歌?

- 擊節者與聽猜者實驗 -

1990年,美國斯坦福大學研究生伊麗莎白?牛頓因一項研究而獲得心理學博士學位,她研究的是一個簡單的游戲,受試者分別扮演“擊節者”“聽猜者”兩類角色。

擊節者拿到一份列有25首著名曲目的清單,包括《祝你生日快樂》和美國國歌等耳熟能詳的歌曲。每位擊節者選定一首,然后在桌上把曲子的節奏敲給聽猜者聽。聽猜者則要根據節奏猜出歌名。(這個游戲你們可以在家玩玩,蠻有意思的)

在牛頓(此牛頓非彼牛頓)這個實驗里面,擊節者一共敲打了120首歌,而聽猜者只才對了3首,成功率僅僅為2.5%。

僅憑這個簡單的測試結果,牛頓又怎么能拿到心理學博士學位呢?原來,他還做了另外一件事情。在聽猜者猜歌之前,牛頓先讓擊節者估計猜中的概率,擊接者預測的成功概率居然是50%。那么問題就來了,為什么這個數字會差的那么遠呢?


- 04 -

-How成為-

我們應該學會理解

Mirko Saviane

人們在敲擊節奏時腦子里里不可避免地會哼唱出曲調,甚至會出現復雜的交響和合唱,而聽者獲得的信息僅僅是簡單、無規律的敲擊節奏。

甚至對于敲擊者的一個停頓,聽者都很難分辨究竟是停,是拉長音,還是僅僅因為敲擊者忘了下面該怎么敲。但是敲擊者感受不到聽者的這些困難,以為自己能聽到的別人一定也能聽到。在這項實驗中,擊節者個個都非常驚訝,聽猜者為什么會分辨不出:豬嗎?

我敲的調子難道還不夠明顯嗎?當擊節者看到聽猜者把美國國歌猜成《祝你生日快樂》的時候,臉上的表情更是不言而喻:握草,豬一樣的隊友。

擊節者的處境也不容易。問題就在于,擊節者一旦實現掌握了某種知識(比如歌曲名),就很難想象缺乏這種知識的情形。

擊節者敲打節奏時,不會想到聽猜者聽到的,是一下又一下的分離的敲擊聲,而不是連貫的歌曲旋律。這就是“知識的詛咒”,我們每多一點知識,就會失去一份對沒有這個知識的人的理解。我們很難與他人分享這些知識,因為我們無法輕易摸透聽猜者哪一方的心理狀態。

其實,擊節者/聽猜者的實驗每天都在世界的各個角落上演。擊節者和聽猜者,就像一部分的企業老板和一線員工,老師和學生,政客和選民,營銷者和消費者,作家和讀者。像擊節者和聽猜者一樣,每一組群體雙方本該依賴持續不斷的交流進行互動,卻受困于信息的高度不平衡之中。

真正的成熟,也正是在這種信息不對等的情況下,你能領悟到“別人是永遠無法完全理解自己的”這個道理。


- 05 -

-How成為-

遠近高低各不同

Mirko Saviane

生活在的例子還有很多,同事跟我抱怨說跟他女票經常吵架,原因經常就是搞不懂對方在想什么,他女票最常說的一句就是,你根本就不知道我在想什么!你根本就不愛我!

所以,現在回到一開始象棋的故事,你就會理解到為什么三歲小孩會回答在黃色的書柜。小孩子在與外界不停的互動中漸漸意識到了他人的存在,而這才只是個起點。

社會學家喬治?赫伯特?米德曾說:當我們能夠想象自己在他人心中的形象時,自我就出現了。

當我們進而能夠修正自己的行為,使之符合我們所知覺到的他人的期望時,我們就成了社會人。成熟就是這樣一個從以自我為中心到不斷社會化的過程。

-這就是成熟-

別人是永遠無法完全理解自己的的意思,不是讓你就站在自我的立場把對方往死里懟的意思,而是永遠都要敬畏每個人的內心,你要承認的事實有兩個:一是你沒有辦法真正理解另一個人的內心的;二就是別人也無法永遠完全理解你。承認世界就是在這個一個理解信息不對等的環境下存在的。

這樣的你,會接受他奇怪的所作所為,會接受他的落魄,會接受他的才華,周遭的一切都也能順其自然的接受著。

因為我們不理解他,他這么做總有他的理由。我們不光敬畏自己的內心,更要敬畏別人的內心。這份敬畏之心會滋生出所謂的寬宥,能力,才能,以及更好的你。

所以,真正的成熟,不光是能夠“橫看成嶺側成峰”,而是更懂得“遠近高低各不同”。


- 06 -

-?End感謝您的閱讀-

?Reference

楊麗君. (2016). 避免“自我透明感錯覺”. 高中生(7), 5-5.

Keysar, B., &Henly, A. S. (2002). Speakers' Overestimation of Their Effectiveness.Psychological Science, 13(3), 207-212.

布朗, 喬納森. (2009). 自我的發展. 自我(p. 72). 北京: 人民郵電出版社. (Originalwork published 2004)

[文丨GP/紅貓]

-編輯丨樺璃、涵叔、LLL、Olivia-

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