01 愛護(hù)自己的身體
運動健身? 現(xiàn)在大家都以瘦為美,但是一定記得不要節(jié)食減肥,那不僅可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,還可能導(dǎo)致厭食癥。如果可以,去辦一張健身卡,或者買一雙跑鞋、一張瑜伽墊,然后你就可以開始自己的運動健身之路了。你不僅可以收獲美好的身材,更能收獲健康。
不要熬夜 你是不是經(jīng)常即便無事可做也要拖到很晚才去睡覺?你是不是經(jīng)常與朋友混跡于酒吧、KTV深夜方歸?你會不會為了熊貓一樣的黑眼圈而懊惱?你會不會因為脫發(fā)而焦慮?如果我說熬夜=慢性自殺,你還會淡定么?
02 獨立的女人最美麗
每個人都是獨立的個體,應(yīng)該為自己負(fù)責(zé)。擁有獨立謀生的能力,讓你可以自食其力。擁有獨立思考的能力,不隨波逐流,人云亦云。
所有你想占為己有的東西都應(yīng)該靠自己努力去爭取。那可能是一件漂亮的衣服,也可能是一份心儀的工作,更可能是一份美麗的愛情。
即便是深陷愛情里,身處婚姻里,也要保持最基本的清醒。兩個獨立的個體,有屬于自己的過去和成長經(jīng)歷,而這將會在今后的日子里一直影響著你們。不攀附,不寄居,是愛情里最美的姿態(tài)。
03 學(xué)會自我管理
形象管理。學(xué)點穿衣搭配、美容化妝技巧。沒有人可以透過你邋遢的外表看到你豐富的內(nèi)涵。擁有一個良好的個人形象也可以增進(jìn)自信。
而今知乎、微博、微信公眾號上有眾多達(dá)人在分享他們在化妝、美容美發(fā)、穿衣搭配、色彩搭配等方面的經(jīng)驗,你需要做的就是多聽、多看、多實踐。
時間管理。趁著年輕,你要學(xué)會時間管理,才不會等老了以后嗟嘆人生。GTD、番茄工作法都是不錯的工具,還可以學(xué)習(xí)手賬,記錄每天的生活。
04 唯有讀書和旅行不可辜負(fù)
You can either travel or read,but either your body or soul must be on the way——《羅馬假日》。
身體和靈魂總有一個要在路上。讀書可以豐富你的眼界,旅行可以開拓你的視野。你一定要將讀書和旅行堅持下去。
05 有自己的愛好
培養(yǎng)一兩個愛好,那就是你生活和工作之余的小確幸。比如烘焙、繪畫、插花、手工……現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上有很多類似的課程,入門簡單,貴在堅持。有愛好的人生活不會乏味,總可以打發(fā)無聊的時間。
06 結(jié)識幾個知己好友
朋友不必多,有幾個知己足矣。所以,請放棄無效社交,把時間和精力投入到志同道合的朋友那里,你們可以一起做些有意義的事情,比如一起旅行,一起學(xué)習(xí)新的技能。有煩惱的時候,彼此也能真正傾聽對方。
07 相信愛情但不屈就
簡愛說“你以為,因為我窮、低微、不美、矮小,我就沒有靈魂,也沒有心嗎?你想錯了!我的靈魂跟你一樣,我的心也跟你的完全一樣。如果上帝賦予我財富和美貌,我會讓你難以離開我,就像我現(xiàn)在難以離開你一樣!”這是愛的宣言,愿你也有這樣的勇氣大膽去愛。
08 持續(xù)學(xué)習(xí)
這是個知識迭代迅速的時代,學(xué)習(xí)力也是一個人必備的。一勞永逸的時代已經(jīng)過去,不接受新的知識就無法抗時代賦予的壓力。
知識付費的時代已經(jīng)來臨,無數(shù)達(dá)人(比如阿何、秋葉、霧滿攔江等等)都通過網(wǎng)絡(luò)實現(xiàn)了知識變現(xiàn)。所以,持續(xù)學(xué)習(xí)不僅是為了提高自身的能力,更有可能成為你謀生的工具。
09 常回家看看
也許你曾聽不慣媽媽的嘮叨,也許你曾討厭爸爸的嚴(yán)厲。但請記得,他們永遠(yuǎn)是最愛你的那個人。人說不養(yǎng)兒不知父母恩,也有說樹欲靜而風(fēng)不止,子欲養(yǎng)而親不待。不要等到失去的時候才后悔不已。
10 保有一顆熱愛生活的心
羅曼羅蘭說“世界上只有一種真正的英雄主義,那就是在認(rèn)清生活真相之后依然熱愛生活。”
你也許看到很多負(fù)面新聞,你也許見過很多人間悲劇,但請不要灰心和放棄。生活并不缺乏美麗,而是缺少發(fā)現(xiàn)美麗的眼睛。
作者:靜待花開。我手寫我心,用心靈發(fā)現(xiàn)生活的美,用文字雋永心靈。本文原創(chuàng),轉(zhuǎn)載請聯(lián)系作者。