小和尚問師傅：“禪是什么”
師傅說：“禪就是吃飯的時候吃飯，睡覺的時候睡覺。”
老師，我現(xiàn)在有些焦慮了，從訂閱專欄后我一直在進(jìn)行著非常高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)（幾乎每晚都到十二點半后才休息）因為打開了這扇新世界的大門后，我覺得自己的知識面既窄又薄，要惡補(bǔ)的東西實在太多了，以前任意揮霍時間，現(xiàn)在覺得時間完全不夠用，每天除了正常的工作（還有一份兼職）吃飯的必須時間，還有這些事兒要做：
1、每天約一小時高強(qiáng)度健身（已經(jīng)堅持四年）
2、每天學(xué)習(xí)專欄，寫筆記，讀后感（訂閱兩個月，還在補(bǔ)習(xí)之前的內(nèi)容）
3、每天有少量文字輸出（15年有堅持過一年多的日記，后來斷了）
4、每天學(xué)習(xí)區(qū)塊鏈知識（小密圈+公眾號）
5、不定期做素材投放到網(wǎng)絡(luò)平臺銷售（增加睡后收益）
6、不定期錄制視頻教程（剛剛開始，有效輸出還很少）
7、昨天又加入一個每日學(xué)習(xí)英語的社群
那么問題來了，我在看專欄的時候想著區(qū)塊鏈，看區(qū)塊鏈的時候想著英語，讀英語的時候又想著文字輸出，工作上的事還經(jīng)常會亂入，以致于身處焦頭爛額之中，看到身邊那些優(yōu)秀的戰(zhàn)友既做得多也都做得很好，我也什么都想學(xué)好、做好，可除了健身與專欄學(xué)習(xí)持續(xù)性比較好之外，其他幾個都給我?guī)聿煌潭鹊慕箲]感，且讓我近一個月未真正放松休息過一天（有時候夢中驚醒，然后思緒飛揚(yáng)精神亢奮，好幾次凌晨4點醒來覺得靈感泉涌就做起了文字輸出，白天又無法入睡），我也知道任何的學(xué)習(xí)前期都會有很大程度的痛苦糾結(jié)階段（回想起健身的開始，只能做5 6個俯臥撐，經(jīng)過半年的堅持，分組有規(guī)律的做100來個已沒任何問題），可這陣痛還是讓人很難承受，對于這樣幾乎急功近利的心態(tài)，是先暫停一部分的學(xué)習(xí)，把最想要做的推上正軌，再來考慮其他的學(xué)習(xí)，還是我對時間的安排不夠合理，又老師您有更好的建議？
