1.昨天周日我上班了，雖然早上的時候因為大姨媽身體不舒服，稍微的抱怨了下今天為什么還要上班，但一整天我的心態還是很平靜的，沒有什么大的波動，很開心自己有了這樣的一個狀態，前幾天一直被情緒控制，昨天終于有了控制情緒，內心平靜的感覺，在公司一整天我都在喝紅糖水，喝了好多的紅糖水，我體寒，多喝紅糖水活血化瘀。

2.下午成功邀約了一個有n個問題，一直糾結學費太貴的客戶，很有成就感，我把這件事情寫到了成功日志里面，當自己真誠的和客戶溝通，努力的付出得到自己想要的東西，這樣的事情真的很有成就感，昨天下午因為自己做成功了這件小事，整個下午的心情都是飄的，哈哈~ 自信要一點點積累起來。

3.最近幾天沒有計劃每天的三件事了，這個習慣是今年斷斷續續堅持的習慣，以后每天都要堅持在早上計劃今天要做的三件事情，完成的打鉤，這個好的習慣要延續。并且定期復盤

昨天時間流水：

7點30起床，做早飯

8點30 ? 打車上班 （因為晚起了所以打車的）

9;00 ----18：00 ?上班

18:00 ---19:00 ?下班回家

19:00--20:00 ?買菜，吃飯

20;00--21:00 ?看書（今天也要用心過生活）

21:00--21:30 ?寫成功日志 ?洗漱

21;45 左右入睡

4. 這幾天早上起床都比較晚，以后還是恢復每天早上6點20到6點30起床，這樣有更多的時間做飯，鍛煉身體 ? 晚上的話保證10點要入睡。