前言

從本月初起，加入一個寫作群，使我開始了嶄新生活。

開始天天與大批寫作愛好者一起，探討寫作理論與實踐。

此前，我絕對是在孤獨中寫作，一個小伙伴也沒有。

所以，很興奮，天天像過節。

此前，我開公眾號，注冊簡書，買網課。

我參加單位內聘，從一線，轉到管理。

我開花店，炒股，開音像店，考心理咨詢師......

我寫武俠，研究格律詩......

此后，我要開始學車。

還有，繼續運營公眾號，以及簡書。

不斷嘗試新東西，令我樂在其中，其樂無窮。

忘記了已到中年。

常有人問我，有什么保持年輕的秘訣嗎？

有。

如果你有興趣，來吧，讓我免費送你，10條，保持年輕的秘訣——

正文

保持年輕的秘訣之一：接觸大自然。

城里缺山少水（知道我為啥叫水波楊山了吧？），我就去公園，聞花香，聽鳥鳴。

人是地球客人，植物才是主人。

天天跟主人打個招呼，您早，老住您這兒，打擾啦。

如果移民外星成功，咱立馬給您騰地兒。

主人好客，咱才免于流浪。

還有人說，人是大自然之子。

那還有啥說的，給爹媽請安，叫盡孝。

接觸大自然，與天地同在，可以保持年輕。

保持年輕的秘訣之二：欣賞藝術

我愛聽貝多芬、莫扎特、肖邦。

聽音樂，感覺真好。

美術名作，愛翻翻看看，傅雷的二十講什么的，也讀過。

看電影。電影是綜合藝術。挑精品，多看。

人創造了藝術，滋養自己心靈，避免干枯，順便美容養顏，青春長駐。

保持年輕的秘訣之三：和孩子在一起

兒子7歲，天天琢磨怎么玩兒，我盡量抽空陪他玩。

我建議他玩滑板，我也跟著練。練得成不成是另一碼事，一起嘗試好玩的，是關鍵。

推薦周國平的書：《寶貝，寶貝》，孩子的世界有多好，看看，就能勾起你童年記憶，讓美好時光仿佛倒流。

保持童心，就是保持年輕。

保持年輕的秘訣之四：和年輕人在一起

如果你年齡不小了，就多和年輕人一起玩兒吧，在創造力最旺盛的人群中，你的生命活力，會被他們激發出來。

和年輕人在一起，能讓你忘記年齡。

保持年輕的秘訣之五：和人生伴侶在一起

簡單講，啪啪啪這事，夫妻之間，可以研究到老。同時，如何營造家庭和諧，更是大學問。

一起為天倫之樂張羅，一起交流精神收獲，一起享受性愛，有個伴兒，真好！

保持年輕的秘訣之六：與好書在一起

書籍是人類進步的階梯。書籍也是養生保健的佳品。

著名作家周國平自言保持年輕的秘訣，就是多讀好書，讀已有定評的經典名著。

這位作家既抽煙又熬夜，但是，讀書讓他健康而年輕。

保持年輕的秘訣之七：培養體育愛好

生命在于運動。

體育項目這么多，養成一兩項愛好，應該不難。

我喜歡足球和乒乓球。

尤其足球，年輕時常踢。

現在踢得少了，重要的國內外賽事轉播經常看。

世界杯、歐洲杯、歐洲幾大聯賽，都是關注對象。

四年一度的世界杯，就是盛大的狂歡節。

愛好體育，尤其能讓人保持年輕。

保持年輕的秘訣之八：接觸新事物

大約十年前，突然對格律詩寫作產生強烈興趣。

朝夕惦念，天天死磕，甚至半夜爬起，記下妙句，翻身再睡，都是常事。

有時苦苦思索，難以成句。

是不是很像《紅樓夢》里香菱姑娘？

還有，上中學時喜歡讀武俠，年近而立，又愛上推理，迷上東野圭吾；然后是科幻、奇幻、懸疑......

陌生的，就是新鮮的，多接觸，心靈就常被驚喜充滿。

保持年輕的秘訣之九：探索新領域

除了文學，我還對心理學、中醫藥學、美學、宗教學等有探索的興趣。

興趣越廣泛，世界越廣闊。

保持年輕的秘訣之十：學習新技能。

下月起，學車。

經常學習新技能，人體各方面機能經常被調動，就不易喪失。

結語

保持心靈常新，是所有年輕秘訣的共同點，你，懂了嗎?