我總跟朋友說，我現在處于一種迫切想掙脫孤獨而又十分享受一個人生活的矛盾感中。

一年多了，工作性質也好，離家居住也好，這些讓我這段時間一直一個人，甚至有近一年的時間我是一個人住著三室一廳的房子，你也許沒有辦法想象一個膽小到從不看恐怖片的人是怎么一個人住那么一個大房子的，可我就是過得很舒服。

一個人生活就是，竟然能從陽光中找尋到安全感。

有一段時間，我是沒法關燈睡覺的，微信與朋友聊天時，朋友一個稍稍有點恐怖的圖片或故事，就可以讓我鉆進被窩不敢在出來，哪怕已經滿頭大汗。膽小的人是不是都會這樣，越是封閉狹隘的空間越可以給自己安全感，最好是睜開眼就是墻壁或是棉被，沒有空間留給自己幻想。也或是一個人盯著房間的燈，盯著盯著就睡著了，也有那么一次，一直盯到了窗外開始冒微光，才開始慢慢入睡。那一刻覺得，最能給我安全感的竟然是陽光。

一個人的生活就是，有時早上不想起晚上不想睡。

早上叫醒自己的從來都是冰冷的電話或是鬧鐘，更或是一連串的微信的消息提示的聲音，絕大部分都是工作的事，極少數是家人打的電話，要是老媽打的電話，我還可以用剛睡醒的聲調和她撒個嬌，然后就會引來“幾點了，還不起床？！”寵溺式的小不滿。

至于晚上不想睡就是都凌晨近一點了，感覺整個世界都睡了，就剩自己神魂顛倒的清醒著。自己明明很累了，也有些睡意了，也明明知道，熬夜是不好的，會皮膚不好，會有黑眼圈，會免疫力下降，會變胖.......可還是固執的保持清醒，那時候總一度認為，只有臨睡前的那點時間是屬于自己的自由時間，沒必要扮演任何角色。就是屬于自己的自己。

一個人的生活就是，連下碗面都會多。

有時候，已是饑腸轆轆的自己打開冰箱才發現能吃的東西已經寥寥，叫外賣可是達不到起送價。也有時堅持去菜市場買上一堆食材，可是自己想吃的東西太多，做上兩三個菜，一天都吃不完。哪怕是簡單的一碗面，自己如何下，都會控制不好量，總是會剩一些。

一個人的生活就是，一個上班，一個人下班。

一個人去上班，走前不用跟誰說“我走了”或者“我去上班了”，回家晚了也不會有人擔心和一直催，所謂的“門禁”就不知道是什么了。

一個人的生活就是，慢慢明白，原來有那么多事也可以一個人做。

比如一個人吃飯。有時候會刻意找到對面有人的桌子，會覺得至少表面上，不會那么孤單。

比如一個人逛超市。買東西的時候總會思量能不能拿動，可是思量到最后，手里依然很沉。

比如一個人看電影。一杯飲料，一桶爆米花，還有一個自己。

比如一個人唱歌。一個人的KTV，選個中包，把原唱打開，把自己愛唱的歌全唱一遍，唱給自己聽就好。

比如一個人看演唱會。開始的時候也并不覺得孤獨，因為臺上是自己喜愛已久的人，況且臺下一起坐的，都和自己一樣，為了同一個人而來?？墒钱攼鄣哪莻€人揮手落幕，擁擠的人群散去，燈光暗下，走回星光寥寥的夜空，最終歸于寂靜的落寞還是會有。

比如一個人照顧生病的自己。也許所謂的成長就是學會愛自己了吧，以前自己不舒服的時候，只會無作為的顧影自憐，而現在學會拖著生病的身體堅持給自己弄碗熱騰騰的面，哪怕有時候只能吃上一口。

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一直以為那些只屬于一群人的狂歡，自已一個人的時候也要經歷。

但是，一個人的生活，也可以很幸福。

喜歡一個人的隨性居住。早上醒來沒人搶水龍頭，沒人搶廁所，不用和別人商量家里的擺設，不用和別人磨合“同居”的日子，不用考慮自己的作息時間是否影響到別人，也不會擔心被別人所影響。

喜歡一個人在路上游蕩，或是熱鬧的街市，或是稀寥的夜路。小城市的公交車總是停運的比較早，突然不想打車的自己，喜歡一個人游走在熱鬧的街市，聽著音樂，看著熙熙攘攘的人群，笑鬧聲、鳴笛聲依然會穿過耳邊的音樂抵達耳邊。這一切也許別人看來可以吹散一個人的落寞，可實際上，自己依然沉浸在只有自己的世界，周圍的熱鬧并不妨礙自己。如果是很晚的夜路，我還是會塞上耳機，打開音樂，一般會是比較歡快的音樂，輕輕跟著音樂和，數著路上的格子，有時也會隨著音樂手舞足蹈，越是這樣寂靜的路，會越發讓覺得我一個人的快樂就是全世界的狂歡。

喜歡一個人的雨天。對我來說，下雨天最適合宅在家里。打開窗簾，因為相對來說淅淅瀝瀝的雨聲，我更喜歡看雨落在窗上的景。拿一本書，或是選擇一部淡淡的電影，慵懶地躺在沙發上或者床上，靜靜的沉浸在另一個世界，感受那個世界的喜怒哀樂。

喜歡一個人整理房間。整理房間的時候一定要要挑個艷陽天，曬一曬被子，換一套新的四件套。清洗一切該清洗的東西，整理書桌、擦凈櫥窗等等。而且我認為人生中最幸福的時刻應該會有：冷而不清的冬季，晚上躺進套著嶄新干凈的四件套又夾藏著陽光的味道的被子中，好好裹一下自己，深深入眠。

喜歡一個人坐公交車在城市中穿梭。選一輛線路較長的公交，坐在后面靠窗的位置，聽著音樂，看著車窗外，不停更換的人與風景， 熟悉的，不熟悉的。會猜想他們的故事，也會想起自己的故事，想著想著心就飛遠了，會常常想，就這樣開到天荒地老，好像也不錯。偶然間若是看見擁擠的公車上他為她圈起的相對安全獨立的空間，會羨慕一下然后微微一笑。

喜歡一個人做飯?？臻e的時候，會去菜市場買上一堆食材，洗菜、切菜、按自己喜歡的口味進行烹炒炸煮，沒有人催促，我很享受這個過程，不需要在意口味別人是否喜歡，只要自己喜歡就好了，那時就覺得滿足自己就等于滿足了全世界。不過，洗碗的時候，也會想如果再有一個人就好了，因為自己真的不愛洗碗。

喜歡一個人找尋新樂趣。開始試著涂畫，畫畫的過程，心可以放得特別的靜，似乎只能感受到紙張的溫度還有鉛筆接觸紙張發出的沙沙聲。喜歡和自己的影子玩耍，在路燈下，陽光下，被拉長的影子，被縮短的影子，有時候覺得，如果感到孤獨了，就站在光下，還有影子陪著自己不是嗎？快樂的方法有很多種只要有追尋快樂的心，哪怕只是一個人。

一個人的生活可以說是孤獨和自由的相互撕扯，在這場撕扯中，誰占了上風，你就會感受到誰。其實一開始的時候，孤獨常常會占據上風，尤其是擁有狂熱的白晝后寂寞空虛的夜，或是擁有過熱鬧的狂歡后只有自己的時空，孤獨感會發酵至內心深處，讓人失落?？墒?，那么時間久了，“我并不孤獨”的感覺會越發強烈，自由的愜意已然在歲月的催化下，在內心生根發芽，任憑自己在繾綣時光中獨自行走，快樂而淡然。

一個人的生活，不是沒有相親相愛的家人，不是沒有一起沒心沒肺的朋友，而是總有些時候我們只有自己。

所以，我們要學會自己獨處，哪怕一個人，也要照顧好自己，好好睡覺，按時吃飯，經常運動，要多讀書，聽聽音樂，看看電影，學會炒菜做飯，找些新愛好，常給自己驚喜，讓自己心智慢慢成熟的時候，也還會保留本心。

珍惜獨處的時間，只有獨處的時候，自己才是最誠實的自己，面對那個最本真的自己，才能找到自己最想要的，關于夢想，關于生活。

當自己找到那個他/她的時候，驀然回首的剎那，會感謝那段一個人的時光，讓自己成長至如此，才遇見這么好的他/她，自己是誰，便會遇見誰，不是嗎？

? ? ? ? ?文：辣辣

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