參考書目：《快速閱讀術(shù)》
作者：[日] 印南敦史
如今，我們大部分閱讀時間是手機閱讀，屬于快餐式閱讀?？吹脮r候覺得很有道理，看完之后，卻記不住什么。
又比如，我們可以快速地地閱讀一本書，如一本小說，閱讀時感嘆人物命運之坎坷，造化弄人，如同體驗了別人的人生，獲得了一種閱讀愉悅。過了很久再談起這本書，我們似乎只能用，這本書很好看來評價。
閱讀實用性方法類書，如《一分鐘經(jīng)理人》，心靈成長類書籍《與未知的自己相遇》，這些書可能需要一個小時或兩三個小時就讀完了。讀的時候很有道理，讀完好像什么也記不住啊，怎么辦？
快速閱讀怎樣才能有收獲？
第一步：多讀書
1.流水式閱讀理念
首先，我們不用太過糾結(jié)于收獲這一問題。要相信讀過的書都藏在你的氣質(zhì)里。讀書時，就沉浸其中，享受其中，不用刻意想去復(fù)制原文，而想能夠邂逅書中百分之一的美好，就已是樂事。
2.多讀習(xí)慣養(yǎng)成
想多讀書，就要培養(yǎng)閱讀習(xí)慣。形成讀書儀式感，給予讀書固定的時間，地點和動作暗示。比如每晚洗完澡 ，斜靠在沙發(fā)上，打開一盞溫暖的臺燈，閱讀半個小時。
這個儀式感會讓大腦形成一種錯覺：這時候讀書就是我的習(xí)慣。
第二步：呼吸式閱讀法
像呼吸一樣讀書，一方面讀書像呼吸一樣輕松自然，另一方面，讀書需要有呼有吸，有輸入就要有輸出。這里的輸出并不是要寫一大篇書評，而是寫三行字就好。
一行采集、一行精華、一行評論。
一行采集：書中金句。將書中最具智慧的句子摘錄下來，不用大段摘抄，記錄下一兩行，句子太長時，標(biāo)注好頁碼就好。
一行精華：讀完全書后，回顧采集的金句，選一句最喜歡的，就是認(rèn)為全書的精髓所在的那一句。
一行評論：回顧采集的金句和精華句子，評論一下為什么選擇這些句子，帶來了哪些收獲。
過了一段時間，我們可能已經(jīng)記不住整本書的具體細(xì)節(jié)。但看到我們這三行記錄，就能迅速回想起這本書最觸動我們的地方，以及我們看書的心情和收獲。
在記錄的時候，我們不一定以書籍為單位，而是可以三行內(nèi)容那邊分別建立一個筆記本。記一個金句筆記本，一個精華筆記本和一個評論筆記本。
這樣做的原因是什么呢？就是方便我們的下一步。
第三步，復(fù)盤、歸類和聯(lián)想。
每隔一段時間，我們可以對我們的筆記本進行復(fù)盤。
假設(shè)一天閱讀一本書，我們可以在兩個星期進行一個復(fù)盤。對書中金句和精華進行回顧，會發(fā)現(xiàn)幾本書中的觀點相似性，進而激發(fā)更多的聯(lián)想與思考。更重要的是，通過一段時間的積累，閱讀了十幾本同類型的書后，我們可以窺見此領(lǐng)域的脈絡(luò)，并形成初步的知識體系，甚至能得出自己獨特的見解。這種收獲將進一步提升我們閱讀的信心。
